作者: whatbb123 (灣灣) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 體脂13%左右的，怎麼練成山下智久？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2022-12-31 18:38:01
  推 whatbb123: 這才沒到6%好嗎… 9F 12-31 19:21
• +23 [閒聊] Peeta一個月吃胖16公斤是怎麼吃的？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.138.246.220 (台灣) 2022-05-11 11:14:41
  推 whatbb123: 他最近不是狂吃各種甜點 肉桂捲什麼的嗎XD 20F 05-11 13:20
• +23 [問題] 引體向上拉得好的，背都練的不錯嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: louis5265 (louis) 49.217.9.111 (台灣) 2022-05-06 18:53:13
  推 whatbb123: 練背日標配先來四組12下引體 剩下力氣才是其他 32F 05-06 23:32
• +27 Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 125.231.126.218 (台灣) 2022-05-02 15:56:57
  推 whatbb123: 讚讚 相信課程以外自我訓練要求也很高 1F 05-02 16:20