作者: wan0zei (彎雷^q^) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +20 [心得] 大麻與健身 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.211.157 (台灣) 2022-12-23 00:52:49
  推 wan0zei: THC 讚讚 16F 12-23 09:07
• +24 [問題] 健身房換經營主強制執行轉新約? - MuscleBeach 板

  作者: faygrene (Fay) 114.38.84.236 (台灣) 2022-12-16 11:15:21
  推 wan0zei: 有沒有當初合約可以看看，沒聽過強制簽新約這種事 2F 12-16 11:22
• +19 [問題] 重訓後的宵夜忘了吃，會影響訓練成效嗎 - MuscleBeach 板

  作者: firstlead (現在有很多賦能) 223.137.90.1 (台灣) 2022-12-13 07:06:38
  推 wan0zei: 感覺apple watch紀錄有誤，我昨天練腿練多小時也才5XX大妳這個菜單1200太扯XD 19F 12-13 09:19

  推 wan0zei: 樓上，手錶運動功能滑到最下面可以新增運動，裡面有 23F 12-13 09:24
• +37 [閒聊] 這世界殞落了一個自然健美者. - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.114.218 (台灣) 2022-12-03 20:12:56
  推 wan0zei: 對健身有相關知識的都不會相信肝王沒用藥就是了
  他的本業就是influencer，代言、上節目、賣商品 19F 12-03 21:15
• +45 [問題] 大家都怎麼躲健身房的教練 - MuscleBeach 板

  作者: cccteresa (cccteresa) 125.230.62.154 (台灣) 2022-11-09 16:26:04
  推 wan0zei: 戴耳機就好了 11F 11-09 16:40
• +23 [討論] 為啥當年C.Tao被黑那麼慘？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-11-02 15:36:01
  推 wan0zei: 隧道前好幾年就被黑很久了吧，感覺就是他影片比較兇又是ABC/富二代感太強
  自己是蠻喜歡他的影片但現在也幾乎沒再拍健身相關影片了 23F 11-02 16:36
• +25 [問題] 要怎麼分辨自己是懶還是真的很累 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 220.142.95.158 (台灣) 2022-10-28 11:14:19
  推 wan0zei: 有的時候真的開練還是無法專注或是力量上不來，當天就改做有氧 62F 10-28 17:45
• +70 [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死？ - MuscleBeach 板

  作者: isud40401 (何金銀) 36.239.252.165 (台灣) 2022-10-22 18:04:46
  推 wan0zei: 到要比賽的程度就不是在練健康的了 19F 10-22 19:14
• +25 [閒聊] 比賽比到暈倒是什麼樣的概念? - MuscleBeach 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 1.173.109.3 (台灣) 2022-10-15 14:53:06
  推 wan0zei: 北村克哉近年都把重心放健美，才剛說想拿卡，就出事了Q 26F 10-15 18:35
• +23 [問題] 萵苣的音樂能夠換點新的嗎? - MuscleBeach 板

  作者: asdfonly (How are you!) 220.136.21.204 (台灣) 2022-10-14 12:47:54
  推 wan0zei: 聽自己的音樂爽多了 9F 10-14 13:48
• +25 [閒聊] 要多勤勞才能練到這樣... - MuscleBeach 板

  作者: yohji03 (萌翻天的時代來啦) 49.217.9.70 (台灣) 2022-10-13 14:14:49
  推 wan0zei: 真的很猛
  這種程度一定是基因+藥+飲食+訓練都要頂尖QQ 9F 10-13 14:57
• +28 [心得] 對肌肥大而言離心收縮較向心收縮重要 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.184.63 (台灣) 2022-10-12 23:55:11
  推 wan0zei: 推推，科學是尋找符合"多數人"的結果
  實際派是符合"自己"的訓練成果，這兩種方式本來就不互斥但也不能套在所有人身上。 24F 10-13 09:40
• +23 [閒聊] 如何肉眼分辨自然選手與用藥選手? - MuscleBeach 板

  作者: pilistar5566 (霹靂之星5566) 36.226.200.17 (台灣) 2022-10-08 18:46:49
  推 wan0zei: 直接問啊，只怕不敢 18F 10-08 20:36
• +25 [心得] 新手健身半年歷程分享 - MuscleBeach 板

  作者: hid53924 (海盜傑夫) 27.51.57.249 (台灣) 2022-10-06 17:33:38
  推 wan0zei: 半年這個重量很猛了，接下來就慢慢堆肉對重量 1F 10-06 17:43
• +20 [討論] 會特別練前平舉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: XDGC (白領羽球超人) 49.217.110.106 (台灣) 2022-10-04 21:43:24
  推 wan0zei: 肩獨立出來的菜單會，推拉腿菜單就不會 21F 10-05 09:26