作者: vic850630 (大師可可) 2024年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(101) 2024年(2) 2023年(5) 2022年(24) … 2017年(2)
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2024年第2篇~第1篇

+21 [公告] 水桶公告 - MuscleBeach 板

作者: iscpupu (Mr.Pu) 180.176.188.147 (台灣) 2024-01-10 14:19:02

噓 vic850630: 原PO回文的也很有問題，不把自己情況說清楚，你說沒力是哪種沒力，大夥們練死肌肉的又不會通靈，一定要有水桶哥出來爆氣嘴一波，自己再姍姍來遲委屈的給回應，搞得自己像受害者？ 30F 01-11 01:24
+21 [問題] 一天分兩次練效果會不好嗎 - MuscleBeach 板

作者: DanielChouS (承太郎) 49.216.18.91 (台灣) 2024-01-09 17:40:49

推 vic850630: 就你現在的重量來推斷，還沒到需要兩練的地步，你的身體不是機器，把精力放在飲食跟睡眠上比較有效率，不要受傷才有繼續走下去的本錢 39F 01-09 21:59