作者: tinasfishs (Tina) 在 PTT 的發文與推文記錄

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最新的5篇

+47 [LIVE] 化外之醫 EP3-4 - TaiwanDrama 板

作者: fishgift 1.168.2.76 (台灣) 2025-03-15 19:45:01

推 tinasfishs: 劇本有點瞎== 7F 03-15 21:08
+3 [閒聊] 解鎖熊空茶園 - bicycle 板

作者: kuaiphoto (.) 42.70.62.181 (台灣) 2025-02-16 19:12:12

推 tinasfishs: 颱風後兩周內不建議騎，樹枝超多，可能因為使用的
人少所以恢復得很慢。狗超多，上次在快到大熊櫻花
林那裡被狗追，回程出竹崙路又被追，在紫微天后宮
那邊也有狗…對那邊路的印象不是很好，櫻花季反而
是最安全的因為人多XD，建議結伴同行，一天被追3次 3F 02-16 23:38
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+7 [減肥] 佛系飲控五週後的調整？ - FITNESS 板

作者: keepdown (keepdown) 61.228.88.12 (台灣) 2025-02-08 04:03:30

推 tinasfishs: 跑步的習慣不要拿掉，每天跑30分鐘以上，或是散步一小時以上。其實看數據沒有感覺到很胖，與其控吃個人覺得還不如拉大運動量。 14F 02-08 16:38
+16 [減肥] 提高跑步的強度是否可以降低體脂率？ - FITNESS 板

作者: faifan (海軍藍) 61.216.86.228 (台灣) 2025-01-07 18:48:49

推 tinasfishs: 不需要蛋白粉，大埔或是一般自助餐的便當容易太油。另外你沒講跑步機跟重訓的頻率是一週幾次。如果跑步機一週只有一次，那太少，如果一週超過5次，就太多。從飲食跟運動的內容可以感覺得到你很想要趕快有效果，但這些內容是真的可以持久的嗎？還有howhow很清瘦 6F 01-07 21:53
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+47 [問題] 入門碼錶推薦 - bicycle 板

作者: verita (我的世界已被我摧毀) 223.137.42.48 (台灣) 2024-11-15 08:10:42

推 tinasfishs: 你的預算就是bryton然後garmin開心率廣播讓它吃（
如果想看及時心率數據的話）
我之前還沒換garmin車表的組合是bryton 3x0+garmin
手錶都開，就garmin 手錶純記錄，bryton是看當下數
據（但沒有心率），garmin就是回去上傳方便，假日 53F 11-15 12:36
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