作者:
verita (我的世界已被我摧毀)
223.137.42.48 (台灣)
2024-11-15 08:10:42 推 tinasfishs: 你的預算就是bryton然後garmin開心率廣播讓它吃（
如果想看及時心率數據的話）
我之前還沒換garmin車表的組合是bryton 3x0+garmin
手錶都開，就garmin 手錶純記錄，bryton是看當下數
據（但沒有心率），garmin就是回去上傳方便，假日 53F 11-15 12:36
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作者:
ddddt 114.137.94.51 (台灣)
2024-11-06 11:19:06 推 tinasfishs: 眼鏡有沒有考慮近視眼鏡換變色片，這樣不用另外一
副，日常也可以用 16F 11-06 21:32
推 tinasfishs: 眼鏡有沒有考慮近視眼鏡換變色片，這樣不用另外一
副，日常也可以用 16F 11-06 21:32
→ tinasfishs: 副，日常也可以用
（當然貼合度沒有運動眼鏡好，但感覺比蝦皮隨便買 17F 11-06 21:32
→ tinasfishs: （當然貼合度沒有運動眼鏡好，但感覺比蝦皮隨便買 18F 11-06 21:32
作者:
a19870704 (I am who I am)
36.230.182.112 (台灣)
2024-11-01 13:18:46 推 tinasfishs: 110車多，但比騎河濱距離短，看各人 7F 11-01 20:06
作者:
andra00123 (Andra)
111.255.27.247 (台灣)
2024-09-22 19:24:12 推 tinasfishs: 如果你的有氧只是「跳繩18分鐘」，那老實說動完那杯糖水大概就補回一半甚至更多了。如果無法吃得很乾淨，你動的量至少一次就要半小時以上。心肺差沒什麼「效率」練法，有效率就是超高強度在操，不然請乖乖燒時間給它中低強度的有氧，時間拉長你也不會斤斤計較 35F 09-22 23:31
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作者:
sarahchou (自在生活)
223.137.146.86 (台灣)
2024-08-09 18:01:19 推 tinasfishs: 去車店，通常好的車店賣你車還會順便教你基本的，
例如上下車，學了之後再自己找空曠的地方練
換內胎的話可以上網學，補胎不確定你指的是哪種，
如果無內胎破的不太嚴重補胎液會自己補，有內胎&破
外胎的我沒經驗看有沒有人可以分享，剛入門的話很 5F 08-09 19:36
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