作者: tina78714 (蒂娜兒兒兒) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +19 [閒聊] 每天打給男同事聊天會怎樣 - WomenTalk 板

  作者: menque (魚與熊掌) 123.241.165.145 (台灣) 2023-12-19 19:00:08
  → tina78714: 沒興趣根本懶的鳥你吧
  下班還要接觸同事 先不要... 46F 185.213.82.137 12-20 11:24
• +9 [心得] 小感冒下的台北馬半馬 終於破90 - Road_Running 板

  作者: JeffMnO4 (unnamed cell) 101.12.28.53 (台灣) 2023-12-20 09:40:15
  推 tina78714: 哇感冒還破紀錄 蠻厲害 11F 12-20 11:23
• +9 [問題] 請教腳跟這邊壓會痛嗎？ - Road_Running 板

  作者: ez910115 (小隻黑黑) 61.228.184.102 (台灣) 2023-11-23 20:38:48
  → tina78714: 我有時候去wg如果跑步跑太久
  腳底那附近也會痛 我都會帶按摩球跟滾筒去放鬆
  腳底或是小腿 用完會舒緩很多 當然要持續做啦 19F 11-24 15:01
• +9 [閒聊] 最近的晚餐 - WomenTalk 板

  作者: ap926044 (法號失智) 27.52.37.237 (台灣) 2023-11-24 02:07:20
  推 tina78714: 豆腐真是懶人但想飲食控制的福音
  簡單料理 蒸煮煎都可以又美味
  很常去WorldGym運動完
  會吃一盤煎豆腐 13F 185.213.82.240 11-24 15:00
• +26 [情報] 亞瑟士TIGER RUNNER II $1299 - Lifeismoney 板

  作者: Eddielin (小林愛迪) 180.217.159.78 (台灣) 2023-11-23 18:23:02
  推 tina78714: 蠻好看的說 47F 185.213.82.95 11-24 11:15
• +22 [討論] 有人覺得現在賽事很難選嗎？ - Road_Running 板

  作者: almondchoco (杏仁可可) 114.44.17.3 (台灣) 2023-11-12 20:51:02
  推 tina78714: 賽事真的越來越貴 42F 11-13 15:21
• +5 [商品] 7-11 菠菜起司烤雞佐義式時蔬餐 - CVS 板

  作者: tsaiej (窗簾) 49.216.30.51 (台灣) 2023-10-26 22:17:38
  → tina78714: 看起來蠻像健康餐的 6F 10-27 15:13
• +16 [問題] 解約請教 - MuscleBeach 板

  作者: Stoneken (: )) 49.216.103.39 (台灣) 2023-10-19 09:30:53
  推 tina78714: 我的話除了是不得已原因要解約
  不然會貼網路看有沒有機會轉讓
  但看爬文 蠻多人都說速度蠻快的也不會糾纏 33F 10-19 18:05
• +44 [心情] 不戴耳機是沒水準的底層人 - WomenTalk 板

  作者: shawna0916 (傳統又內斂的東方女性) 101.136.52.74 (台灣) 2023-10-18 22:09:42
  → tina78714: 老人家一堆XD習以為常 96F 185.213.82.57 10-19 16:30
• +15 Re: [新聞] 研究：跑步讓膝蓋承受體重5.2倍 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.14.3.231 (台灣) 2023-09-25 08:35:19
  → tina78714: 朋友之前是跑步選手，她是身材纖細的那種
  但還是跑步膝蓋受傷開刀，現在都會去WG做重訓
  增加肌力，或是走滑步機減少再次受傷機率 43F 09-25 17:06
• +21 [閒聊] 每個月餐費多少? - WomenTalk 板

  作者: vi000246 (Vi) 60.248.88.1 (台灣) 2023-09-25 11:06:50
  → tina78714: 自己煮應該可以壓到一天250 31F 185.213.82.189 09-25 15:12
• +15 [問題] 雙北還有1分鐘1元健身房嗎 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 39.9.64.156 (台灣) 2023-09-24 10:57:40
  推 tina78714: 有阿一堆 但常去運動
  還是建議直接去大型健身房啦 月租一定比較划 19F 09-25 15:11
• +12 Re: [討論] 扁平足適合做的有氧 - FITNESS 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.229.35.181 (台灣) 2023-09-15 12:12:45
  推 tina78714: 我很多運動朋友也扁平足
  倒是去萵苣運動後增加腿部肌肉發力才改善疼痛狀況 29F 09-15 16:29
• +27 [閒聊] 禮拜五的下班後大家都做什麼 - WomenTalk 板

  作者: lbtmysteria (人間清醒) 114.44.82.228 (台灣) 2023-09-15 13:49:09
  推 tina78714: 跟朋友吃飯小酌之後去運動 18F 185.213.82.92 09-15 16:18
• +20 [閒聊] 龍蝦堡蛋白質高嗎 - FITNESS 板

  作者: jessicashen (潔西卡) 185.213.82.238 (台灣) 2023-09-06 16:09:56
  → tina78714: 感覺不錯ㄟ 龍蝦給得很大塊 38F 09-07 14:45
• +44 [閒聊] 如何婉轉問對方還要多久？ - MuscleBeach 板

  作者: HONNE (客家金城) 223.137.48.26 (台灣) 2023-09-06 18:57:48
  推 tina78714: 有時候聽朋友說運動遇到這種人
  會直接跟巡場教練說請他們處理
  或是過去跟他聊天XD 還好我的這家
  萵苣比較少人占用器材很久 86F 09-07 14:43
• +1 [問題] 戶外訓練斯巴達的場地？ - MuscleBeach 板

  作者: swed (life is brillian) 27.242.102.175 (台灣) 2023-08-29 13:03:10
  → tina78714: 戶外的很難找ㄟ 而且最近颱風天氣不穩定
  我朋友是只有去Worldgym的強化訓練營
  跟斯巴達有合作的樣子
  但他們場館就有monkey bar可以練 3F 08-30 14:28
• +22 [討論] 為什麼機場消防員要測舉重 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 39.14.19.41 (台灣) 2023-08-29 15:17:49
  推 tina78714: 有些公務人員也要咧 44F 08-30 13:33
• +20 [討論] 為什麼有人出社會工作越久薪水越低？ - WomenTalk 板

  作者: golover (再見我的愛) 180.217.115.225 (台灣) 2023-08-17 22:49:33
  推 tina78714: 最後選擇生活了吧 54F 185.213.82.144 08-18 13:55
• +6 [閒聊] 是不是先有胸肌才有腹肌？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 180.217.24.34 (台灣) 2023-08-17 18:30:19
  → tina78714: 胸肌比較容易有線條ㄅ 40F 08-18 13:55
• +46 [討論] 健身房意外受傷經驗 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 210.59.207.211 (台灣) 2023-08-10 13:33:24
  → tina78714: 所以說 任何時候都要小心 包括要去健身的路上... 66F 08-11 11:47
• +23 [問題] 代替月餅的中秋節禮盒？ - WomenTalk 板

  作者: mingti (我用一輩子去追逐) 101.10.13.77 (台灣) 2023-08-10 23:28:05
  推 tina78714: 古娃娃的餅乾
  上次看到中秋包裝超美
  或是精美蛋捲也不錯 13F 185.213.82.242 08-11 11:46