作者: tim061222 在 PTT 的推文記錄

• +13 [心得] 跑步、連續型血糖監測、心率與體感 - Road_Running 板

  作者: howieisafool (AKG702我來了) 36.226.174.208 (台灣) 2024-12-16 18:12:54
  推 tim061222: 感謝分享，感覺好像在寫paper……我自己初半馬也是5K一膠，確實肌肉力量比較撐得住 7F 12-16 19:37
• +8 [問題] 威德能量膠 - Road_Running 板

  作者: ydocxam (Kim) 1.170.78.67 (台灣) 2024-12-16 18:33:29
  推 tim061222: 口味還不錯吃 1F 12-16 19:30
• +42 [心得] 臺北馬 高手雲集 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 49.216.107.104 (台灣) 2024-12-06 00:28:49
  推 tim061222: 台南400強度超高，半馬90分一大堆，全馬2小時多也一大堆～可以一睹高手真面目我也是無憾，完賽就好，名次都是浮雲 74F 12-06 14:49
• +8 Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: iPodmilk (糞傳媒創辦人) 203.210.192.5 (越南) 2024-11-28 19:02:13
  推 tim061222: 配速要慢到快，每一公里都快10秒，慢慢加 7F 11-28 20:24
• +15 [問題] 2000公尺進步請益 - Road_Running 板

  作者: duncan1227 (安仔~) 114.33.112.112 (台灣) 2024-10-25 07:44:57
  推 tim061222: 一個月從630-500我看會先受傷 15F 10-25 12:22