作者: supahotfire (我不是饒舌歌手) 在 PTT 的推文記錄

• +15 [情報] world gym今晚營業到8點 - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 27.242.195.6 (台灣) 2023-06-02 13:04:36
  推 supahotfire: 全台大集結欸 1F 06-02 13:36
• +37 [閒聊] 這種狀態有辦法自然達到嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: davinci (達文西) 118.163.147.182 (台灣) 2023-05-25 08:27:30
  噓 supahotfire: 很孜然啊 70F 05-26 11:51
• +14 [閒聊] 雞胸肉口味有差到讓人暴走？ - MuscleBeach 板

  作者: JQK2 (ACE) 1.200.7.9 (台灣) 2023-05-20 23:46:55
  噓 supahotfire: 分手能有什麼壓力？ 16F 05-21 04:54
• +29 [討論] Tao前女友咻咻，品牌結束營業？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.79 (台灣) 2023-05-13 00:20:06
  推 supahotfire: 也是 台灣的確是亞洲肥出名的 33F 05-13 16:27
• +16 [閒聊] 轉 心得 無基礎三個月長13公斤 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 111.246.173.160 (台灣) 2023-05-06 10:09:55
  推 supahotfire: 除非他有八顆懶子 16F 05-06 10:30

  推 supahotfire: 如果沒有修圖，如果沒有說謊的話那這三個月的成果實在是奇蹟吧；還不是是胖子變瘦得那種 91F 05-06 12:45
• +119 [情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌 - MuscleBeach 板

  作者: wtsph (Plz don't say u ) 114.47.46.132 (台灣) 2023-05-06 00:40:34
  推 supahotfire: 猛喔，3項都180是身材比例的關係嗎？ 39F 05-06 10:19

  推 supahotfire: 樓上這也可以酸，不簡單 45F 05-06 10:50

  推 supahotfire: 180是賽推，力量真大 49F 05-06 11:16
• +62 [閒聊] 健力肥仔被正妹店員嘲笑 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.213.158 (台灣) 2023-04-29 14:22:48
  噓 supahotfire: 180公分，體重100又可以蹲200公斤。外表會是肥宅嗎？ 你是不是在幻想啊 65F 04-29 20:23
• +6 [問題] 膝內夾要放鬆大腿外側還是內側肌肉? - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 115.43.126.106 (台灣) 2023-04-26 01:03:22
  → supahotfire: 我自己的經驗是去練習劈腿欸，筋骨開了就順多了 6F 04-26 08:33
• +14 [討論] 穿著健身腰帶逛街？ - MuscleBeach 板

  作者: oOill (ooi) 27.51.128.104 (台灣) 2023-04-25 14:31:54
  → supahotfire: 我會穿在內衣外，然後套襯衫這樣子；比較不突兀 35F 04-26 08:32
• +6 Re: [閒聊] 對岸健身圈神人. - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.101.224 (台灣) 2023-04-23 02:10:18
  推 supahotfire: 阿諾在意淫的啦，這個跟粉絲膨風的語音被流出去，他馬上澄清而且女生還有發文嚴正聲明這是假的；阿諾每一次都會發生這種鳥事而且不斷輪迴，所以在他身邊的人都會遭到反噬 3F 04-23 11:21

  推 supahotfire: 我認為健美圈就是這樣，大家不要太崇拜、太高估這些 17F 04-23 21:04

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +15 Re: [閒聊] 對岸健身圈神人. - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.232.83 (台灣) 2023-04-18 18:00:51
  推 supahotfire: 不到24小時內，腳家門接連重磅消息；阿諾一個人頂起中國健美半邊天 53F 04-19 10:13
• +22 [問題] 類似的裝備？ - MuscleBeach 板

  作者: supahotfire (我不是饒舌歌手) 42.74.203.76 (台灣) 2023-04-11 12:19:48
  → supahotfire: 感謝大家的留言！幫助非常大，謝謝 22F 04-11 15:57
• +28 [問題] 女性自然練腿的天花板在那？ - MuscleBeach 板

  作者: RolfP (TPE) 118.161.49.175 (台灣) 2023-04-10 19:18:39
  推 supahotfire: 套句常熟阿諾說的：小仙可能沒有用藥，但是小仙不用藥不太可能。 27F 04-11 08:13
• +29 [閒聊] 對岸健身圈神人. - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.116.23 (台灣) 2023-04-07 11:02:52
  推 supahotfire: 啊 那個啊 對吧 王大奧 對吧 跟我啊 黑粉別帶節奏啊 13F 04-07 13:00

  → supahotfire: 阿諾劇本演不起來的，依他的智商 34F 04-07 16:44
• +11 [徵求] 早上上班前一起健身 - MuscleBeach 板

  作者: bulesmiki (Lisa不是蒙娜) 49.216.224.157 (台灣) 2023-04-07 04:32:34
  推 supahotfire: 原po是女生啦，大家別急著要她轉甲板 45F 04-07 16:43
• +14 Re: [問題] 萵苣浴室遇到推門怪人 - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2023-04-05 08:48:41
  推 supahotfire: 甲鬼甲怪 4F 04-05 09:51
• +5 [問題] 請推薦我高雄能用英文教學的教練 - MuscleBeach 板

  作者: cicadascry (惡意) 59.127.34.189 (台灣) 2023-03-31 09:53:36
  → supahotfire: 可惜在北高 8F 03-31 17:10
• +30 [閒聊] 75歲施瓦辛格分享健身建議：肌肉越多，壽命越長 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.80.152 (台灣) 2023-03-30 12:11:35
  推 supahotfire: 倖存者啦，你看那些早死的；或是你看長壽的人也行 13F 03-30 13:21
• +75 [問題] 各位健人戰服都穿什麼呢? - MuscleBeach 板

  作者: franceslin16 223.136.144.208 (台灣) 2023-03-28 13:55:06
  推 supahotfire: NET特價上衣，磚塊也不心痛 98F 03-29 06:44
• +3 [建議] 阿諾分化課表請益 - MuscleBeach 板

  作者: aw910508 (獅仔) 220.129.25.101 (台灣) 2023-03-23 01:35:05
  推 supahotfire: 可以試試常熟阿諾
  https://i.imgur.com/1p0eoJh.jpg 1F 03-23 08:46