作者: sleepyrat (sleepyrat) 在 PTT 的推文記錄

• +49 [閒聊] 怎麼分辨是不是打藥的？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 111.83.64.200 (台灣) 2021-11-01 16:38:16
  推 sleepyrat: 阿中部長：用聞的就知道~~(X 47F 11-01 19:32
• +31 [閒聊] 男生有被女孩兒瞄過胸肌嗎? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-09-24 08:20:37
  推 sleepyrat: 但是現在都戴口罩，沒臉見人了~~ 6F 09-24 09:21
• +25 [新聞] 防疫超嚴格！高雄健身房「禁外縣市民眾使用」 - MuscleBeach 板

  作者: Martin0414 (Ｍ) 180.177.24.143 (台灣) 2021-09-03 01:17:24
  推 sleepyrat: 不只是禁止外縣市的人，在地人只要14天內曾經離開高雄也會被要求快篩，或者等14天後再進場~~ 29F 09-03 11:10
• +32 [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-08-25 23:39:56
  推 sleepyrat: 就算是做過切胃手術，後來也維持到現在了~~ 20F 08-26 00:38
• +22 [閒聊] 萵苣防疫請假成功卻扣款 - MuscleBeach 板

  作者: OwletBaby (瑛) 118.150.136.248 (台灣) 2021-07-23 13:28:51
  推 sleepyrat: 你請假成功，他扣款成功，雙贏!! 2F 07-23 13:50
• +24 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mfcke (待退) 114.137.193.171 (台灣) 2021-07-09 15:01:11
  推 sleepyrat: 就算全身包緊緊關在家哩，家人還是會擔心死~~ 60F 07-09 16:47
• +28 [閒聊] 請問索爾這種手臂怎麼練出來的？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.136.101.25 (台灣) 2021-05-28 23:34:15
  推 sleepyrat: 每天吃掉一頭澳洲牛 29F 05-29 11:32
• +22 [心得] 米開朗基羅的巨巨雕像 - MuscleBeach 板

  作者: Edouard (艾德華) 180.217.33.60 (台灣) 2021-04-20 05:40:32
  推 sleepyrat: 摩西要扛著兩塊十誡碑下山，手臂當然超巨~~ 12F 04-20 11:48
• +21 [討論] 可以鼓勵上健身房噴個香水嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: gogoto990 (汪汪隊立大功) 49.216.16.32 (台灣) 2021-03-31 20:40:40
  → sleepyrat: 運動前先洗澡吧....順便刷個牙..... 5F 03-31 20:49

  推 sleepyrat: 事先洗澡非常有用，但是要認真洗~~ 42F 03-31 23:27
• +20 [討論] 重訓後睡眠時間變短?? - MuscleBeach 板

  作者: pegasusatlan (哈哈哈~ ) 220.142.47.36 (台灣) 2021-02-21 17:44:53
  推 sleepyrat: 成年人每天睡6小時就夠了 37F 02-22 10:39
• +24 [閒聊] 蔣萬安穿緊身衣秀「槓鈴臥推50kg」 好身材藏不住 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.53.144.193 (台灣) 2021-02-15 13:53:28
  推 sleepyrat: 蔣方良：關我屁事?? 8F 02-15 14:37

  推 sleepyrat: 照陳耀昌醫師的說法，吳怡農家族有阿拉伯人血統~~ 28F 02-15 18:50
• +22 [討論] 在某蔬菜運動，被教練說要輕放 - MuscleBeach 板

  作者: lickllll (lick die) 118.169.46.157 (台灣) 2021-02-15 10:54:20
  推 sleepyrat: 客服還沒開工，客兄可以嗎?? 7F 02-15 11:43
• +21 [討論] 半夜12點能吃什麽? - MuscleBeach 板

  作者: price20 (lolololololoL) 220.133.162.110 (台灣) 2021-01-26 00:39:56
  推 sleepyrat: 可以去家樂福超市撿剩菜，搞不好有冷掉的特價烤雞腿~~ 22F 01-26 11:43
• +20 [問題] 這個器材如何使用？ - MuscleBeach 板

  作者: maththink (暱稱) 36.224.92.152 (台灣) 2021-01-19 18:35:31
  推 sleepyrat: 可以找街友教你用 16F 01-19 20:08
• +28 [閒聊] 我怕練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: zenk0113 (白色謊言) 1.169.69.177 (台灣) 2020-09-18 23:44:00
  推 sleepyrat: 最新銀幕情侶：博恩+阿館 28F 09-19 15:29
• +27 [閒聊] 遇到被指導 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 49.216.100.213 (台灣) 2020-08-28 12:21:35
  推 sleepyrat: 你還有力氣回應對方，證明阿北是對的~~ 20F 08-28 12:52
• +22 [問題] 機械式器材好壞差在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: AcetylCoA (魔鬼筋肉人) 42.72.192.14 (台灣) 2020-08-20 22:04:46
  推 sleepyrat: 坐在上面滑手機的感受最深 5F 08-20 22:43
• +21 [討論] 有些地方明明很需要健身房怎不開? - MuscleBeach 板

  作者: Diokno (滷肉飯) 101.12.3.22 (台灣) 2020-08-19 11:00:25
  推 sleepyrat: 北高雄捷運沿線(凹子底-左營)有可能是找不到地，連威秀 73F 08-19 16:34

  → sleepyrat: 與喜滿客等連鎖影城之前想進駐都有困難~~ 75F 08-19 16:35

  推 sleepyrat: 巨蛋商圈大大小小的健身房也開了不少家：健工(博愛)、統一Being(巨蛋)、Anytime(富民)、放肆、慕谷~~ 83F 08-19 19:49
• +28 [問題] 滑輪下拉可以引體向上不行？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.208.139 (台灣) 2020-08-14 20:32:25
  推 sleepyrat: 我會用引體向上的姿勢練滑輪下拉 48F 08-15 00:43
• +20 [閒聊] 胸背放同一天練 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.89.51 (台灣) 2020-08-07 17:16:35
  推 sleepyrat: 我都一次練全身，只是比重會調整，比較不需要等器材~~ 25F 08-07 23:34