作者: simonfz (台中明金城) 在 PTT 的推文記錄

• +7 [問題] 大家會把乳清一次泡完嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 49.216.26.122 (台灣) 2025-01-08 07:24:16
  → simonfz: 你不會搖一搖再喝嗎- . - 35F 01-09 06:33
• +5 [問題] 請問你們都那邊買雞胸肉呢？ - MuscleBeach 板

  作者: hondata (貼布R) 116.59.93.114 (台灣) 2025-01-09 00:15:48
  推 simonfz: 我都養雞自己殺 4F 01-09 06:32
• +48 [問題] 被推銷教練課很有罪惡感 - MuscleBeach 板

  作者: l48632717 (夢想飛機杯) 111.71.213.110 (台灣) 2024-12-17 15:26:43
  噓 simonfz: 討拍去臉書或自己同溫層啦-.-幾歲人了 88F 12-18 07:17
• +30 [閒聊] 教練多久回一次訊息算合理？ - MuscleBeach 板

  作者: YuTeaNe (可口奶酥) 175.182.176.79 (台灣) 2024-12-13 23:54:01
  → simonfz: 所以你沒先問過他或跟他溝通過你的需要唷...？ 15F 12-14 06:18
• +49 [問題] 請問如果不想要買健身課 如何婉拒教練？ - MuscleBeach 板

  作者: poister (光陰者，百代之過客) 36.228.162.114 (台灣) 2024-12-12 09:06:38
  噓 simonfz: 直接拒絕，說不用了，應該沒很難0.0 54F 12-12 14:47
• +48 [問題] 最值得投資的小肌群是哪個？ - MuscleBeach 板

  作者: qize1428 (倫) 101.9.192.35 (台灣) 2024-09-16 09:46:18
  推 simonfz: 小~心~肌~ 39F 09-16 12:15
• +16 [問題] 健身房教練課退費 - MuscleBeach 板

  作者: faceoflove56 (浪漫台三線) 42.70.217.249 (台灣) 2024-09-11 07:57:51
  推 simonfz: 考驗新板規/會不會被摸頭殺的機會來了！！ 13F 09-11 10:30

  推 simonfz: 表示萵苣多...不忍說XD 45F 09-11 15:27
• +37 [問題] 想問健身人平常有在吃魚油嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ChicarHui (Minky) 114.136.83.219 (台灣) 2024-09-05 09:56:53
  推 simonfz: 2樓，可以啊，等等小幫手就會來推文推薦這樣XD 18F 09-05 12:13
• +7 [閒聊] world gym 有那麼糟嗎? - MuscleBeach 板

  作者: as553 (老呱) 114.45.129.222 (台灣) 2024-09-04 07:28:51
  → simonfz: 您沒搞清楚它糟糕的地方呀 16F 09-04 09:57
• +32 [問題] 臥推的幾個問題請教 - MuscleBeach 板

  作者: gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無) 118.170.19.196 (台灣) 2024-09-03 21:03:09
  推 simonfz: 乾，神獸，哥快教我練... 116F 09-04 07:51
• +8 [討論] 一次練2小的優缺點 - MuscleBeach 板

  作者: j8004150560 (jumpyou) 49.216.19.62 (台灣) 2024-08-29 08:12:20
  噓 simonfz: 我都練三小，朋友更猛，七八小起跳 6F 08-29 09:08
• -4 Re: [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？ - MuscleBeach 板

  作者: capybaradash (水豚) 118.166.20.120 (台灣) 2024-08-27 23:02:52
  噓 simonfz: https://i.imgur.com/JKg83LI.jpeg 53F 08-28 08:29

  噓 simonfz: A了三下 哈哈 73F 08-28 09:59
• +3 Re: [公告] 版規新增：問題文禁止自刪 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 27.52.9.64 (台灣) 2024-08-21 11:26:10
  推 simonfz: 個人認為板規有明訂禁止自刪文了，其實不該再增設特殊理由的部分，這是發文者在發文前就該自行評估考量的部分，也對不常來，只是問文的板友，應比水桶一個月或是退文來的更有用處，但也可彈性，也許有的人發文完，思緒清楚了，後悔了，可訂定在發文完多久時限內，去信請板主刪除， 2F 08-21 11:56

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