作者:
tonyhws6 (HWS)
36.227.1.57 (台灣)
2024-12-31 10:28:16 推 selfvalue: 好棒的體驗! 1F 12-31 11:47
作者:
Chung1979 (水昆兄)
49.216.107.104 (台灣)
2024-12-06 00:28:49 推 selfvalue: 不知道該推什麼
你半馬== 大哥你要多練 17F 12-06 05:50
作者:
iPodmilk (糞傳媒創辦人)
203.210.192.5 (越南)
2024-12-02 22:30:42 推 selfvalue: 我第一次買自己的直升機開的時候 上去下來也是這個症 16F 12-03 00:07
→ selfvalue: 是不是缺氧誤診啊
可以去看一些醫生 多確認
看超過一個醫生看看 我手術台躺得次數應該沒什麼一般 18F 12-03 00:08
… 共有 10 則推文,點此顯示
作者:
daniel0914 (Be strong)
60.250.88.181 (台灣)
2024-11-28 15:46:49 → selfvalue: AVG. ♥ rate
27:50 ♥
你剩3週比賽嗎
那就不用做lsd了
突破540 其實lsd有一個神奇的取代方法 12F 11-29 00:41
… 共有 74 則推文,點此顯示
作者:
kobeinverson (萬年試教員)
210.66.48.77 (台灣)
2024-11-28 13:01:08 → selfvalue: 我覺你不算胖啊
我是完全不懂肌肉怎麼練的那種 覺得你滿厲害的
不知道你幾公分啊
90 - 100 應該滿告的 我猜的 8F 11-29 00:36
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3)
1.169.97.127 (台灣)
2024-11-27 09:29:32 推 selfvalue: 呃 訓練上有個東西叫adaptation
最開始訓練 肌肉之外的組織也會需要適應
我猜你是在問這個
一開始慢 等軟組織適應 那就可以要求更快
我查nsca沒看到訓練課表 以前有的 有pdf 不見了 40F 11-27 17:11
… 共有 74 則推文,點此顯示
作者:
jplo (jp)
42.77.159.69 (台灣)
2024-11-26 15:17:13 推 selfvalue: 您有2個以上的鞋嗎
我裁縫程度跟專業人士差不多 我跟你說個大概的原則 如果你找人花比較少的錢去補 是可以的
但雨天要換鞋 不要穿這雙 4F 11-26 16:35
作者:
JacobBaker (God of Mixed-Sig)
223.138.174.107 (台灣)
2024-11-26 11:09:53 推 selfvalue: 推 好好休養 6F 11-26 14:09
作者:
InGirl (豬是會射)
101.136.46.254 (台灣)
2024-11-25 17:41:46 → selfvalue: 隨身帶著然後"不小心"漏出來 20F 11-26 11:07
作者:
rQQp (這人不哭非我族類)
101.136.187.221 (台灣)
2024-11-23 12:40:42 推 selfvalue: 我爸的車我有留 淑女車而已
要用的話就整理 能持續使用 更有意義
↑一台btwin 不到500歐元
請慎重考慮 11F 11-24 03:38
作者:
EDGEo93353 42.72.117.69 (台灣)
2024-11-24 00:37:22 推 selfvalue: 很怕你照推文建議練就死掉了 3F 11-24 01:57
作者:
gloryc (楽食生活研究株式会社)
119.106.33.211 (日本)
2024-11-22 20:46:01 推 selfvalue: 您真厲害
很好看唷 4F 11-22 21:55
作者:
babysiter (Be happy)
42.74.52.37 (台灣)
2024-11-22 07:52:06 推 selfvalue: 這不是一個大問題 首先應該看垃圾盆提供的是不是-
足夠的?
丟在垃圾盆附近已經是有意識到方便清潔的功能
波士頓馬拉松路上還很多選手的衣服
降低體溫 職業選手邊跑邊往後丟 32F 11-22 13:19
… 共有 8 則推文,點此顯示
作者:
michaelangel (麥可天使)
112.78.70.216 (台灣)
2024-11-21 21:32:31 推 selfvalue: 我覺得你可以試試統計你自己長距離春不穿哪個速度比較 6F 11-22 03:47
→ selfvalue: 就像你戴不合適的眼鏡 大腦還是會適應 但如果工作久就會表現的比較差
不合適的在夠長的時間會給你明顯疲勞 8F 11-22 03:49
… 共有 12 則推文,點此顯示
作者:
qbenp (LiaoBen)
211.20.98.2 (台灣)
2024-11-21 11:12:11 推 selfvalue: legend!
我也要努力抽! we love run! 14F 11-21 16:01
作者:
Chung1979 (水昆兄)
101.12.179.87 (台灣)
2024-11-21 00:47:12 → selfvalue: 武運昌隆 加油! 4F 11-21 03:22
作者:
NovaShin (有病去看醫生不要看我)
114.36.98.153 (台灣)
2024-11-19 23:08:19 推 selfvalue: 這跟汽車差不多 車車的變速箱從少(舊)-比以前多段-
cvt(連續變化的低轉速) 可以用更低的轉速去巡航
騎車都要自己多做功課
超過100公斤也不太可能我覺
假日車隊 寫信加群 3F 11-20 00:47
… 共有 8 則推文,點此顯示
作者:
Kaochairman (高董)
111.249.9.239 (台灣)
2024-09-08 22:37:23 推 selfvalue: McDonald's
運動可以將 吃 運動不用太怕
70大概3hr 我都喝點東西就好
有些人會昏倒有些人不會 hard to say
怕就買點心塞背後 21F 09-09 06:22
作者:
PyTorch (打工主義倡議協會)
132.145.211.65 (美國)
2024-09-07 23:52:22 推 selfvalue: 是的 已經超過了 2F 09-08 07:52
作者:
Desire12 (MT6739)
118.169.14.190 (台灣)
2024-09-08 00:53:22 推 selfvalue: hilarious 87F 49.182.155.15 09-08 01:49
作者:
Borges (波波波波)
1.163.232.166 (台灣)
2024-09-07 18:32:30 推 selfvalue: 大腸面怎麼這邊也在講==
"吃了蒼蠅一樣的表情" 9F 09-07 21:12
推 selfvalue: 柯潔下得漂亮
雖敗猶榮== 不一樣的意思
吃到屎的味道 18F 09-07 23:52