作者:
turndown4wat (wat)
223.137.221.248 (台灣)
2024-01-16 21:26:33 推 secretfly: 抵制 超誇張 6F 114.24.162.72 01-16 21:35
作者:
Superxixai (Lux sit)
175.183.33.15 (台灣)
2024-01-16 16:34:35 噓 secretfly: 跟你廢文一直洗差不多 9F 114.24.162.72 01-16 20:57
作者:
dzwei (Args&&... args)
61.228.170.252 (台灣)
2024-01-15 23:36:39 噓 secretfly: 已知用火 你是不是剛出土? 9F 219.84.252.35 01-16 03:41
作者:
chengyou66 (Quality)
42.72.215.244 (台灣)
2024-01-15 19:52:36 噓 secretfly: 0 沒人想工作 20F 219.84.252.35 01-15 20:51
作者:
tilwemeet (莓味)
59.127.89.185 (台灣)
2024-01-15 18:04:38 噓 secretfly: 垃圾爛片非噓不可 1F 01-15 18:05
作者:
Italia (免洗值班狗)
101.8.26.41 (台灣)
2024-01-12 13:26:21 推 secretfly: 因為她心裡面有比你更好的 所以會下意識嫌棄你
如果對別人 她恐怕還會委曲求全跪舔 你已經玩完了 86F 01-13 03:12
作者:
G2S (呂雅筑)
61.227.33.116 (台灣)
2024-01-12 21:55:38 噓 secretfly: 廢文又再抄襲 15F 106.64.160.68 01-13 00:17
噓 secretfly: 消防員罹難的時候 你媽有在辛苦嗎? 23F 219.84.252.35 01-13 03:09
作者:
wer50888 (逢甲陳柏霖)
59.115.167.236 (台灣)
2024-01-11 23:53:42 推 secretfly: 真的欸 到底為啥 3F 219.84.252.35 01-12 05:17
作者:
night820 (ㄟ來將東將)
219.85.239.4 (台灣)
2024-01-12 01:32:58 噓 secretfly: 阿就真的遇到啊又不是我們願意的
我跑去聽台大演講 居然也被罵欸笑
死說不如在家讀書 超扯你別不信
玩魔術方塊就說轉這個可以世界第一 6F 219.84.252.35 01-12 03:30
… 共有 10 則推文,點此顯示
作者:
nighthunt (johnyu164)
101.12.26.242 (台灣)
2024-01-09 16:00:05 推 secretfly: 感謝三樓 我又學會了一個英文單字 190F 01-10 10:50
作者:
lo17593ve (奶茶)
61.64.28.21 (台灣)
2024-01-09 23:39:16 → secretfly: 不是才沒多久幹嘛重映 34F 01-10 10:06
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
219.84.252.35 (台灣)
2024-01-09 21:48:06 → secretfly: 補充:原po 透露是跑大H菜單 完全印證我文章對他不懂訓練的評論
上面還來噓 超可憐 健身不健腦 29F 01-10 10:00
作者:
rupg4vupskin (hedgehog)
39.12.106.43 (台灣)
2024-01-10 03:41:46 → secretfly: 一般來說 會選擇1.拆部位 一練主項 二練輔助項
或是 2.不同訓練模式 一練做大重量 二練做高次數
二練的安排其實就是玩到你很懂身體的訓練容積 以及恢復再加上時間很自由 身體狀況很好 才衍伸出來的排法
老實說一般自然訓練者 沒有二練的必要 不會比較屌 1F 01-10 05:32
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作者:
DanielChouS (承太郎)
49.216.18.91 (台灣)
2024-01-09 17:40:49 噓 secretfly: 寫文好心分享正確觀念給你 你來噓 這種人品先下去 59F 01-10 05:31
噓 secretfly: 你媽的 原來你是跑大H菜單 說你不懂訓練 自以為是 你還來嘴我?
你先問你自己腦補三小先 增加菜單原來是抄大H課表喔
大家來噓了啦 65F 01-10 09:59
… 共有 9 則推文,點此顯示
作者:
Yfts (Water)
114.137.15.50 (台灣)
2024-01-09 00:14:23 噓 secretfly: 紅明顯 這部四平八穩不要太苛求 版上評價查一下 9F 01-09 02:18
作者:
zoriyah (\^O^/BA)
223.141.178.121 (台灣)
2024-01-04 18:11:38 推 secretfly: 我沒看水 我選汪 是個四平八穩的作品 2F 01-04 18:12
作者:
fffrrr (fr)
150.116.178.64 (台灣)
2024-01-03 14:06:27 推 secretfly: 真的超破的垃圾狗片 不懂在吹三小 159F 01-03 23:33
作者:
G2S (呂雅筑)
114.47.84.52 (台灣)
2024-01-02 19:29:21 噓 secretfly: 超廢 哪裡抄來的文章? 3F 219.85.133.223 01-02 21:12
噓 secretfly: 反串的時候你有反省嗎?還在消費? 6F 219.85.133.223 01-03 01:33
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
219.85.133.223 (台灣)
2024-01-02 18:28:41 → secretfly: 有可能 就要無聊才覺得不錯吧 2F 01-02 21:38