作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 2024年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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2024年在MuscleBeach板第1篇

+27 [問題] 健身的時間如何安排 - MuscleBeach 板

作者: samil1069 101.8.41.218 (台灣) 2024-11-14 21:15:50

目前工作是在某電車品牌當維修技師時間大概是中午12點~晚上9點平常作息大概是3點左右睡覺最近想開始自己去健身房練重訓不然大學畢業後都沒再跑健身房了只是目前的工作某方面來說也算費體力（要牽 …

58F 27推

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