作者: s31388957 在 PTT 的推文記錄

• +29 [減肥] 請教如何正確瘦身 - FITNESS 板

  作者: p76890 (南風) 49.216.174.163 (台灣) 2024-10-01 00:09:01
  推 s31388957: 好的油可以吃，或是吃比較肥的肉像牛肉鮭魚雞腿，因為你碳水吃很少，燒餅油條是垃圾，高溫大豆油下去炸得麵粉增加身體的發炎反應 38F 10-01 03:07
• +26 [問題] 請問這樣的極簡菜單可行嗎? - FITNESS 板

  作者: GYLin (GYLin) 125.228.77.182 (台灣) 2022-03-20 19:09:12
  推 s31388957: 我是會盡量避免肉鬆這種高度加工肉品 47F 03-20 23:48
• +28 Re: [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！ - FITNESS 板

  作者: eitingirl (Eating) 61.228.192.83 (台灣) 2020-08-03 19:30:56
  噓 s31388957: 人家是推廣斷食又沒說不能吃早餐，這麼激動 8F 08-03 19:53