作者: rizzo123 (阿烙) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +20 [討論] 健身不喝高蛋白有辦法練的好嗎 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 223.136.87.207 (台灣) 2022-07-07 07:57:11
  推 rizzo123: 有看過腎臟病患者健身，一天只能攝取幾十克蛋白質，體型就精壯，巨不起來
  至於全素的健身就更不用提了，植物性蛋白再怎麼爛也是蛋白質，全素巨巨多了去。 5F 07-07 09:02
• +20 [閒聊] 治療乳癌用開刀VS用藥物存活率哪個高? - WomenTalk 板

  作者: ck6fuz516 (不是一就是二) 114.45.71.230 (台灣) 2022-07-05 23:25:49
  推 rizzo123: 看美劇：開刀風險高比較能根除，藥物風險低但比較會復 6F 07-06 00:07
• +21 [閒聊] 重訓是一場無止盡自我挑戰的馬拉松 - MuscleBeach 板

  作者: Proteiner (蛋白男) 60.248.111.202 (台灣) 2022-07-05 11:22:45
  → rizzo123: 參加很多比賽拿獎項?平行時空的沛旭哥嗎? 25F 07-05 19:11
• +20 [問題] 女生手臂線條 - MuscleBeach 板

  作者: paoet 39.9.99.85 (台灣) 2022-07-05 12:52:07
  推 rizzo123: 14樓正解，肥不等於壯… 33F 07-05 19:09
• +26 [難過] 眼科醫師自己不雷射 很奇怪嗎? - WomenTalk 板

  作者: G2S (呂雅筑) 61.227.43.46 (台灣) 2022-07-03 14:42:53
  推 rizzo123: 健身房教練身材比大叔還肥 1F 07-03 14:45

  → rizzo123: 牙醫老菸槍，算嗎 11F 07-03 14:58
• +23 [閒聊] 不願意用2手書的理由是什麼?? - WomenTalk 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.212.190 (台灣) 2022-06-30 21:57:44
  推 rizzo123: 看到一半，會被別人標註“他就是兇手” 33F 06-30 22:58
• +26 [討論] 有養貓的朋友貓都怎麼來的 - WomenTalk 板

  作者: alco365980 (alco) 101.12.23.233 (台灣) 2022-06-29 12:11:47
  推 rizzo123: 請以綁架代替領養 17F 06-29 14:08
• +26 [問卦] 陳沂 開戰 李沛旭 誰會贏？ - Gossiping 板

  作者: SSZZ77 (甲殼類過敏) 49.216.89.23 (台灣) 2022-06-29 04:07:30
  推 rizzo123: 情旭障礙VS館長珍愛 14F 1.173.103.219 06-29 06:14
• +22 [情報] 布萊德彼特《子彈列車》角色海報釋出 - movie 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.80.219 (台灣) 2022-06-26 22:16:55
  → rizzo123: 感覺就是惡搞片 22F 06-27 05:07
• +22 [問題] 如何練肱三頭肌不練到斜方肌 - MuscleBeach 板

  作者: WABLE (WABLE) 42.76.42.171 (台灣) 2022-06-21 23:33:26
  → rizzo123: 都2022年了，還有人相信10分鐘瘦身農場影片? 2F 06-21 23:39
• +22 [問題] 備賽請益 - MuscleBeach 板

  作者: Phanly (Phanly) 223.139.3.247 (台灣) 2022-06-20 13:51:22
  推 rizzo123: 毛真多（我說狗） 29F 06-20 22:14
• +21 [閒聊] 租屋會自己買家具或裝潢嗎？ - WomenTalk 板

  作者: flower42 (栗悟飯與龜波功) 101.10.97.157 (台灣) 2022-06-18 22:34:32
  推 rizzo123: 小冰箱 6F 06-18 22:50
• +20 [閒聊] IG上喜歡/討厭~ 看到哪些動態? - WomenTalk 板

  作者: Colleen6423 (染兒) 223.140.158.8 (台灣) 2022-06-18 21:14:07
  推 rizzo123: 問94秀小孩 9F 06-18 22:27
• +26 [問卦] 動物頻道都怎麼拍到動物的？ - Gossiping 板

  作者: Ericz7000 (♥艾姬多娜正統老公♥) 114.137.242.205 (台灣) 2022-06-18 14:21:55
  推 rizzo123: https://i.imgur.com/YManxQa.jpg 4F 1.173.110.186 06-18 14:22
• +216 [新聞] 性羞辱｢巧在床上表現不知如何｣ 新北科員致電徐巧芯：原諒我不成熟 - Gossiping 板

  作者: Ninja650r (忍者) 113.196.184.161 (台灣) 2022-06-18 13:55:00
  推 rizzo123: 朗讀啦 2F 1.173.110.186 06-18 13:55
• +692 [新聞] 罰單開太多被調職！台中警又「開一整條路」嗆居民「討卡爹賽」 - Gossiping 板

  作者: ak47box (陽光黃金蛋) 111.82.100.135 (台灣) 2022-06-18 13:37:51
  推 rizzo123: 回去講啦 1F 1.173.110.186 06-18 13:38
• +24 [討論] 短期用藥真的不傷身嗎 - MuscleBeach 板

  作者: michuo (michuo) 114.136.174.171 (台灣) 2022-06-18 07:30:59
  推 rizzo123: 跟健康相關真的要請教專業醫師，不是被藥頭騙著走 5F 06-18 08:08
• -34 [新聞] 搶搭《捍衛戰士2》熱潮 張雅琴被讚「主播界阿湯哥」 - Gossiping 板

  作者: Workforme (′‧ω‧‵) 114.25.55.181 (台灣) 2022-06-13 07:30:38
  噓 rizzo123: 林南谷，你媽知道你在這發廢文嗎? 55F 1.173.113.144 06-13 08:35
• +85 [閒聊] 恭喜沛旭哥第三名!!再次證明反指標!! - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-06-12 16:21:14
  推 rizzo123: 肌肉糊成一片的第三名… 31F 06-12 18:53

  → rizzo123: 原本以為健體不必腿，這次證明了也不必切割度不比線條，只比好感度 34F 06-12 18:55
• +27 [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: mrsbraginsky (OHO) 1.162.48.47 (台灣) 2022-06-12 12:31:30
  推 rizzo123: 為何以體重為判斷?100公斤的人腎臟比較大顆?? 3F 06-12 12:46