作者: rizzo123 (阿烙) 在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 備賽請益 - MuscleBeach 板

  作者: Phanly (Phanly) 223.139.3.247 (台灣) 2022-06-20 13:51:22
  推 rizzo123: 毛真多（我說狗） 29F 06-20 22:14
• +24 [討論] 短期用藥真的不傷身嗎 - MuscleBeach 板

  作者: michuo (michuo) 114.136.174.171 (台灣) 2022-06-18 07:30:59
  推 rizzo123: 跟健康相關真的要請教專業醫師，不是被藥頭騙著走 5F 06-18 08:08
• +85 [閒聊] 恭喜沛旭哥第三名!!再次證明反指標!! - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-06-12 16:21:14
  推 rizzo123: 肌肉糊成一片的第三名… 31F 06-12 18:53

  → rizzo123: 原本以為健體不必腿，這次證明了也不必切割度不比線條，只比好感度 34F 06-12 18:55
• +27 [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: mrsbraginsky (OHO) 1.162.48.47 (台灣) 2022-06-12 12:31:30
  推 rizzo123: 為何以體重為判斷?100公斤的人腎臟比較大顆?? 3F 06-12 12:46
• +47 [閒聊] 夢多盃沒有直播嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-06-12 10:17:30
  推 rizzo123: 沒直播輸一半，放在個人頻道也能增加流量同時業配 38F 06-12 12:43
• +21 [閒聊] 假日看看激勵人心的身材 - MuscleBeach 板

  作者: WADE0616 (哇) 223.139.75.87 (台灣) 2022-06-11 12:45:54
  推 rizzo123: 推文證明了，腿長比練腿重要！ 33F 06-11 18:02
• +26 [討論] 館長成名之前疑問？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv5361 (陳菊癡漢館長) 101.12.89.251 (台灣) 2022-06-07 00:42:19
  推 rizzo123: 樓上有人分享了，基本上館長的對手都他小一號（身高跟重量）
  所以… 37F 06-07 10:37
• +22 [討論] 健身房似用跟騷法嗎 - MuscleBeach 板

  作者: zxcv5361 (陳菊癡漢館長) 101.12.89.251 (台灣) 2022-06-06 12:12:22
  推 rizzo123: 女生喜歡被注視感，不過不包含你 12F 06-06 12:41
• +20 [問題] 想要腰細是不是不適合練深蹲和硬舉？ - MuscleBeach 板

  作者: davinci (達文西) 118.163.147.182 (台灣) 2022-06-06 09:48:04
  推 rizzo123: 不要練就不會粗
  不要吃就不會肥 1F 06-06 09:51
• +31 [問題] 台灣或東亞有人可以不穿臥推衣臥推300公斤嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 1.165.203.203 (台灣) 2022-06-04 11:23:24
  推 rizzo123: 護肘不是裝?還是脫了襪子=無裝
  話說真男人就是要穿拖鞋上健身房，所以別小看拖鞋阿北 3F 06-04 12:30

  推 rizzo123: 台灣三項破噸男:田基森，17年臥推260公斤 10F 06-04 12:54
• +29 [情報] 熱狗王被邀請參加阿諾經典賽啦！ - MuscleBeach 板

  作者: BardxBaymax (BabyRage) 125.229.72.113 (台灣) 2022-06-03 12:03:50
  推 rizzo123: 沒看到hotdog king阿 24F 06-03 13:48
• +42 [閒聊] 科技人比藥檢賽通過測謊卻被奶頭出賣 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.77.4 (台灣) 2022-05-20 08:10:26
  推 rizzo123: 為了肌肉讓奶頭雌化…這真的划算嗎? 75F 05-20 13:39
• +20 [閒聊] 成吉思汗也太誇張了吧 - MuscleBeach 板

  作者: diesea08 (大木) 42.74.251.74 (台灣) 2022-05-15 22:07:15
  推 rizzo123: 應該有保障名額吧，前幾名國手因為手速不夠無法報名就搞笑了 22F 05-16 13:56
• +37 [閒聊] 第二屆成吉思汗盃全國健美公開賽 直播 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.146.0 (台灣) 2022-05-01 10:10:20
  推 rizzo123: 現場客滿欸?是驗票不嚴格的關係? 10F 05-01 12:43

  推 rizzo123: 等等現場直播，楷哥怎麼有辦法一邊主持一邊在講評桌跟其他三位播報? 12F 05-01 12:50

  推 rizzo123: 館長兩大台柱SIMON 小鞏這次會參加健美嗎? 28F 05-01 13:51

  推 rizzo123: 小綠有進前6不錯了啦，成吉台柱也是前6 47F 05-01 20:00

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +21 [閒聊] 雞胸肉漲價有感 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 111.82.236.162 (台灣) 2022-04-20 12:58:49
  噓 rizzo123: 有種東西叫乳清 11F 04-20 13:43
• +29 [問題] 魔王許家豪會被出征嗎 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 223.139.80.240 (台灣) 2022-04-19 12:05:16
  推 rizzo123: 楷教練跟小綠一劑都沒，魔王跟著館長發聲也不意外 4F 04-19 12:22
• +23 [心得] 與確診者足跡重複處理分享 - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.169.125.208 (台灣) 2022-04-18 10:24:18
  推 rizzo123: 怎麼有人趁機告白…… 11F 04-18 13:04
• +27 [討論] 為什麼有些人感覺隨便練練就超巨？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 36.236.130.231 (台灣) 2022-03-09 22:58:57
  噓 rizzo123: 2022年了還有人把三項跟肌肥大畫等號?館長片看太多?? 63F 03-10 09:21
• +22 [討論] 練得很壯 戰爭開打的時候有優勢嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: morgankhs (豪哥) 27.52.37.238 (台灣) 2022-02-26 19:50:56
  推 rizzo123: 館長就示範了啊，用肌肉擋子彈 18F 02-26 21:02
• +23 [問題] 為什麼健身房櫃檯都找瘦瘦的妹子 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.12.115.162 (台灣) 2022-02-15 12:07:56
  推 rizzo123: 瘦皮猴能拿起40公斤啞鈴，別個不說單手握力就屌打你了 18F 02-15 13:30