作者: resbond 2024年在 PTT 的推文記錄

• +18 [問題] 半馬破百課表請益 - Road_Running 板

  作者: levi00196 (恩子) 111.252.228.224 (台灣) 2024-12-20 00:36:34
  推 resbond: 直接練全馬320課表+1 13F 12-20 11:25
• +18 [心得] 台北馬課金戰士心得 - Road_Running 板

  作者: yr (Sooner Born Soon) 1.163.150.23 (台灣) 2024-12-19 11:39:20
  推 resbond: 我大膽預測明年課金名額會完售 太晚下手搶不到 15F 12-19 14:58
• +7 Re: [問題] 台北馬拉松搭乘交通運輸工具 - Road_Running 板

  作者: tmac0818 (tmac0818) 114.36.89.34 (台灣) 2024-12-12 23:25:00
  推 resbond: 金標連現場領物資都有專屬通道，真正尊爵不凡XD 12F 12-13 11:29
• +35 [問題] 台北馬 初馬目標配速請益 - Road_Running 板

  作者: Reenter (我是台柱) 103.224.202.249 (台灣) 2024-12-06 21:35:32
  推 resbond: 跑齡一年左右的初馬，選項123在30km後幾乎都會掉速 9F 12-06 23:23

  → resbond: 若是我，會選擇選項1起跑，最後成績預測落在選項3 11F 12-06 23:24
• +28 [其他] 台北馬周邊 - Road_Running 板

  作者: trank100 (新) 114.137.124.67 (台灣) 2024-12-06 13:09:34
  推 resbond: https://i.imgur.com/3oTXXlO.png 台灣LV 27F 12-06 16:21
• +16 [心得] 2024台中國際馬拉松-半馬100分 - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 223.138.174.107 (台灣) 2024-11-26 11:09:53
  推 resbond: 直線隧道不會影響GPS測出來的距離準度 16F 11-26 19:45

  推 resbond: 這場只有全馬有取得AIMS賽道認證 半馬沒有 21F 11-27 00:15
• +43 [討論] 2024長榮馬今天太熱了芭QQ - Road_Running 板

  作者: miaomiao35 (整個星群無人不病) 42.79.117.240 (台灣) 2024-10-27 08:56:43
  推 resbond: 全馬30k後的基隆河右岸曬到厭世 28F 10-27 13:59
• +21 [問題] 半馬心跳偏高avg177BPM - Road_Running 板

  作者: astroboy0 (好悶) 122.11.212.139 (新加坡) 2024-04-22 12:54:27
  推 resbond: 除非有慢性病 否則一個健康的人不太可能把自己跑死 25F 04-22 14:57