作者:
pedroholio 98.62.222.80 (美國)
2024-10-18 11:37:59 → pedroholio: 2023年平均月跑量188km, 今年一月是137km 14F 10-18 23:13
作者:
yofa (YoFa)
171.96.137.170 (泰國)
2024-05-29 10:39:44 推 pedroholio: 怎麼覺得這個板上好多人講話都這麼嗆 5F 05-29 11:54
→ pedroholio: 別人好好問個問題,如果不想回就不要回
何必寫一些有的沒的 7F 05-29 11:55
作者:
arms2 (無言)
172.56.89.50 (美國)
2023-10-29 09:56:54 推 pedroholio: 我也覺得只能看趨勢而已。在我跑完一場約93分的半馬那當下,255卻估計我只能跑95分。 24F 10-29 12:40
作者:
mdk262 (none)
59.115.177.10 (台灣)
2023-03-05 02:08:25 推 pedroholio: 恭喜完賽。同意tco說的,如果維持100%課表執行率,芝加哥的成績絕對可以期待。我跑過的三場全馬也都沒有碰到明顯的撞牆期,如果距離自己的終極目標還有一段差距我自己覺得倒也不必急於在當下就硬拼那3~5分鐘 14F 03-05 10:40