作者:
willie7878 (威力78)
223.136.196.103 (台灣)
2020-11-20 12:36:28 → oguesto: 鈉除非是腎功能有狀況 不然多喝水排掉就好 6F 11-20 13:23
作者:
ido1009 (減肥中)
60.249.79.83 (台灣)
2020-08-20 10:26:33 → oguesto: 我都泡一晚(放冰箱)隔天煮 口感還行 不然就到cookclub問 5F 08-20 11:46
作者:
prodigal (思念的溫度)
42.74.82.63 (台灣)
2020-08-13 17:14:51 → oguesto: 之前是在哪個板有看到有人分享 手術切掉 形狀就變了 然 8F 08-13 19:27
→ oguesto: 後腿也差不多廢了 10F 08-13 19:28
作者:
s3z15a3z15a (ER31)
220.137.13.219 (台灣)
2020-08-10 17:44:26 → oguesto: 1公斤至少30cc的水 有在運動請再往上加 19F 08-10 19:14
作者:
hebe8012 (Alina)
111.71.109.24 (台灣)
2020-08-04 20:26:20 → oguesto: 我大概少你4-5公斤 不練隨便吃 但工作偏勞動類 所以看起 8F 08-04 21:38
→ oguesto: 來比你線條明顯一點(但我一直覺得我大概體脂20%上下欸)所以你要嘛減個4-5公斤 要嘛增加重量 10F 08-04 21:39
→ oguesto: 你身體含水量有點多 會不會是這個影響數值...因為看起來真的不太像14%應該有的樣子 13F 08-04 21:45
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