作者: noyesray (跑就對了) 2021年在 PTT 的發文記錄

• +29 [心得] 花了九個月甩肥宅奶 - FITNESS 板

  作者: noyesray 1.200.70.152 (台灣) 2021-03-10 16:28:51

  大家好，小弟我又來分享心得了。去年第一次分享增肌減脂的心得，這次補上我甩肥宅奶 的心得，我廢話有點長，請多包涵。 上一篇： ＃以下有傷眼照 ＃以下有傷眼照 ＃以下有傷眼照 我從小身材就肥胖，體重過重、 …

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