作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [心得] 增加性愛表現的體適能訓練 - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 114.39.143.30 (台灣) 2022-10-05 18:32:10
  推 noomlluf72: 本來以為又要亂，結果超級認真欸XDDD 21F 10-05 21:54
• +21 [問題] 臥推或肩推的時候抖腳會增加運動表現嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: newnewcow (紐牛) 101.9.99.178 (台灣) 2022-09-23 21:41:44
  推 noomlluf72: 硬該沒有吧... 4F 09-23 22:14
• +22 Re: [問題] 深蹲如何進步? - MuscleBeach 板

  作者: licklabium (2022mondeo wagon) 111.248.129.195 (台灣) 2022-09-13 22:53:27
  推 noomlluf72: 好認真，推 7F 09-14 01:14
• +27 [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: chihhong16 (alice02299) 1.200.20.102 (台灣) 2022-08-31 12:48:43
  → noomlluf72: 缺氧吧，尤其是重量越大越會QQ 43F 08-31 21:45
• +45 [討論] 萵苣沒經過會員同意直接刷教練課 - MuscleBeach 板

  作者: cyhsing (Hsing) 218.161.37.194 (台灣) 2022-08-19 21:35:42
  → noomlluf72: 蠻扯的...為啥敢呀，跟信用卡公司說應該有用!不過後面怎麼還有2筆，有再買?
  以前萵苣買過幾堂，不過教練都會跟我確認過說 73F 08-20 00:35
• +45 [閒聊] 臉都分裂了，還是宣稱自己自然健美。 - MuscleBeach 板

  作者: gaymuscle (muscle man) 101.9.114.72 (台灣) 2022-08-16 11:36:48
  推 noomlluf72: 不說就變很無聊 112F 08-17 00:48
• +32 [心得] 宜蘭瓜哥乳清口味分享(七種) - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.37.4.39 (台灣) 2022-08-01 21:28:41
  推 noomlluf72: 低級當有趣...完全不想嘗試...那DM和命名是...
  空白純LOGO的都還比較想喝... 20F 08-02 00:52
• +24 [討論] 所以要怎樣才是真的乾淨不用藥? - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 61.231.217.159 (台灣) 2022-08-01 22:00:34
  推 noomlluf72: 眼紅而已 66F 08-02 00:49
• +22 [問題] 沒想到換我要來上蔬菜的法律課了(更新 - MuscleBeach 板

  作者: gamg777 (丁小宇(丁丁)) 106.64.152.146 (台灣) 2022-07-28 21:08:48
  推 noomlluf72: 原文是不是有些字都斷掉了呀，說的不是很清楚
  話說不是已經沒一年約了嗎？印象要588好像都要簽兩年說@@" 33F 07-29 01:06
• +30 [閒聊] 噴超濃香水去運動什麼意思啦 - MuscleBeach 板

  作者: charly4 (ealinor) 49.217.135.187 (台灣) 2022-07-04 18:25:18
  → noomlluf72: 噴多了心情好呀，哈哈 39F 07-05 00:32
• +19 [閒聊] 健身房看妹被嗆影片 - MuscleBeach 板

  作者: davidd0314 (Benson) 203.204.130.88 (台灣) 2022-07-02 22:50:01
  推 noomlluf72: 老實說突然這樣本來就會嚇到人，看一下很正常吧... 15F 07-03 00:49
• +22 [閒聊] 比賽獎金都這麼少嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BumblerMa (Z>B) 111.240.16.8 (台灣) 2022-06-19 19:55:38
  推 noomlluf72: 跟其他運動真的差蠻多的@@ 18F 06-19 22:37
• +24 [問題] 新手訓練請問… - MuscleBeach 板

  作者: oreos53 (豆花) 219.68.56.164 (台灣) 2022-06-19 08:25:04
  → noomlluf72: 哇，好多組喔 40F 06-19 12:40
• +29 [問題] 大家重訓前會shot美式嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kobebryin (Jimmy) 223.137.39.235 (台灣) 2022-06-13 18:37:28
  推 noomlluf72: 以前不會，但聽萵苣的健友說有差，可以增強運動表現和集中力，現在練前都會喝杯黑咖啡或拿鐵~~~也可以試試咖啡糖 37F 06-14 01:06
• +27 [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: mrsbraginsky (OHO) 1.162.48.47 (台灣) 2022-06-12 12:31:30
  推 noomlluf72: 感謝分享~~~ 15F 06-12 14:15
• +47 [閒聊] 夢多盃沒有直播嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-06-12 10:17:30
  推 noomlluf72: 居然沒有@@ 68F 06-12 13:57
• +31 Fw: [新聞] 健身房三劑令惹議 指揮中心：研議是否取 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.33.135 (台灣) 2022-05-26 12:20:50
  噓 noomlluf72: 超無言的政策，每天確診幾萬，只有部分地方要打三劑 102F 05-26 22:08
• +36 [閒聊] 萵苣今天起全面改手機條碼入場 - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 180.217.58.153 (台灣) 2022-04-12 11:32:54
  推 noomlluf72: 還不錯啦 主要是實名制在卡(超討厭) 話說這樣以後不用擔心沒帶卡或不見了 70F 04-13 00:46
• +20 [問題] 有沒有人常時間維持在5~10%體脂的 - MuscleBeach 板

  作者: price20 (lolololololoL) 220.133.162.110 (台灣) 2022-04-12 20:01:06
  推 noomlluf72: 好厲害 27F 04-12 23:58
• +21 [問題] 只喝乳清+蛋 補充蛋白質 - MuscleBeach 板

  作者: richard730 (Life Bubble GT) 1.169.67.31 (台灣) 2022-03-18 00:31:56
  → noomlluf72: 可以呀，不要當正餐就好 7F 03-18 00:51