作者: nigi0309 (妮姬) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +151 [心情] 我成為了別人的浮木(文超長，慎入) - Boy-Girl 板

  作者: owldada (廚娘) 114.136.137.157 (台灣) 2021-11-10 20:15:59
  推 nigi0309: 良人只是過客，前塵盡是浮雲。妹子，人生還長，永遠太正念也挺辛苦的，放鬆點 241F 11-10 22:33
• +20 [心得] 關於我減重這件事 - FITNESS 板

  作者: ainsley721 (露露兒) 223.136.102.250 (台灣) 2021-10-27 10:45:36
  → nigi0309: 明明超業的為啥沒人說 37F 10-28 09:06
• +31 [問題] 怎麼改善半夜容易飢餓 - FITNESS 板

  作者: nobody0303 (煙燻最um最合豆腐) 123.195.200.37 (台灣) 2021-09-30 00:56:09
  → nigi0309: 早點睡 2F 09-30 01:01
• +20 [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 122.118.230.107 (台灣) 2021-09-07 23:06:14
  → nigi0309: 175/82 應該不算泡芙，算大肉包吧 14F 09-08 00:57
• +556 Re: [問卦] 館長是不是噱到你們這些館黑了? - Gossiping 板

  作者: b174040406 (台北尼安東) 220.136.60.196 (台灣) 2021-08-16 19:53:36
  推 nigi0309: 哈哈哈 377F 153.34.18.69 08-16 20:16
• +20 Re: [討論] 是太多疑還是遇到渣男 - Boy-Girl 板

  作者: zzz122eee (夜雨葵) 222.157.86.141 (台灣) 2021-08-15 02:52:27
  → nigi0309: 似乎搜得到照片
  name +台大-印 7F 08-15 03:43
• +21 Re: [討論] 到底吃到基代是多麼大不了的事? - FITNESS 板

  作者: JSD (永遠的ZARD) 111.241.94.141 (台灣) 2021-08-01 17:48:29
  → nigi0309: 一日一餐，1700並不難阿… 46F 08-02 00:28
• +115 [討論] 交往的意義 - Boy-Girl 板

  作者: MAX0408 (綠帽俠) 1.165.149.70 (台灣) 2021-07-17 21:56:58
  推 nigi0309: 交往的意義…妳先想想看這個詞的意思是什麼？你們倆哪有在交往啊？ 169F 07-18 03:00
• +27 [問題] 減肥大訓練是不是有極限 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.159.142 (台灣) 2021-07-16 21:28:32
  推 nigi0309: 不用藥男性FFMI 24~26 29F 07-17 00:59
• +24 [問題] 增加體脂請益 - MuscleBeach 板

  作者: imjungyi923 (十四松縣的縣長秘書) 101.12.43.179 (台灣) 2021-05-06 02:13:19
  推 nigi0309: 體脂太低的月經失調，可以試試多吃飽和脂肪 2F 05-06 02:27
• +173 Fw: [公告] nCoV2019、nCoVPicket 預計於 5/15 唯讀 - nCoV2019 板

  作者: WineVault (知客僧) 223.141.34.9 (台灣) 2021-05-04 22:54:56
  → nigi0309: 沒事找事做嗎… 56F 153.34.158.89 05-04 23:17
• +21 [問題] 重訓訓練鞋選擇建議 - MuscleBeach 板

  作者: kuma52 (熊熊) 111.71.102.149 (台灣) 2021-03-14 11:42:04
  推 nigi0309: 鞋帶真的一直掉，煩死 11F 03-14 14:44
• +23 [問題] 低碳日大家都如何堆脂肪與熱量？ - MuscleBeach 板

  作者: b127699315 (b127699315) 111.82.179.225 (台灣) 2021-03-08 19:40:57
  推 nigi0309: 參考生酮餐吃就好了阿 13F 03-08 22:21
• +21 工具人？備胎？到底想幹嘛？ - Boy-Girl 板

  作者: hanbangbang (southschool) 111.242.99.203 (台灣) 2021-03-01 06:59:31
  → nigi0309: 前任劈腿現任想當下任？ 8F 03-01 08:20
• +20 [討論] 該如何刻意流汗？ - FITNESS 板

  作者: CSYU (一隻魚) 101.10.13.173 (台灣) 2021-02-24 17:20:39
  推 nigi0309: 我吃左旋會爆汗 11F 02-24 20:22
• +110 [求助] 怎麼跟先生聊天 - marriage 板

  作者: popowin (批踢踢好溫馨) 36.230.65.29 (台灣) 2021-02-06 18:17:52
  推 nigi0309: 妳就不要管他可以嗎… 940F 02-06 22:46
• +21 [討論] 健身教練建議我吃魚油 - MuscleBeach 板

  作者: trfeva (請勿餵食) 223.141.77.69 (台灣) 2021-01-24 17:49:57
  推 nigi0309: 平衡 Omega 3和6的比例，對降血脂或減輕身體炎症很有幫助。不只健身人群，一般人也該補充 32F 01-24 22:22
• +27 Re: [求助] 如何有智慧的拒絕婆婆的要求 - marriage 板

  作者: kan2008 (kan) 114.40.147.163 (台灣) 2021-01-22 16:54:13
  → nigi0309: 所以你跟你弟的老婆初二都無法回娘家，這篇文章到
  底要講什麼溝通？ 77F 01-22 22:52