作者:
shing1990 (shing)
111.242.232.224 (台灣)
2023-09-08 16:06:56 → ng130016: 花枝真的蠻好笑的 23F 09-08 23:13
作者:
jay99741 (天地一鬥)
101.12.28.107 (台灣)
2023-09-07 22:26:55 推 ng130016: 難怪之前史考特會說 不建議練到力竭 11F 09-08 14:24
作者:
clnman (魚)
27.247.166.125 (台灣)
2023-09-05 23:27:47 → ng130016: 不用二分法 醫生錯 不代表李茶就是對的 78F 09-06 17:20
作者:
YU0158 (迷你玉™)
39.9.203.9 (台灣)
2023-09-05 19:34:41 推 ng130016: 當然是套阿比阿 12F 09-05 20:36
作者:
deltaz (我還懂不懂飛翔)
223.137.193.238 (台灣)
2023-09-04 14:02:57 推 ng130016: 寶寶不適合 48F 09-04 17:59
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.137.217.202 (台灣)
2023-09-04 16:46:56 推 ng130016: 離心不但會放慢 還會請捕手加重
推樓上講的講話方式
如果李茶換成館長 就會出貨館長小劇場 3F 09-04 17:30
作者:
louis100 (嘖嘖)
223.139.119.107 (台灣)
2023-09-04 15:56:17 推 ng130016: 這是要備賽嗎 體脂從15降到11 4F 09-04 16:16
作者:
foam0406 (南山南)
27.51.0.35 (台灣)
2023-09-04 12:20:37 推 ng130016: 一樓把他精髓都講完了 8F 09-04 13:12
推 ng130016: 還有楷教練也是全年裸 10F 09-04 13:18
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
101.9.50.145 (台灣)
2023-09-03 21:22:11 → ng130016: 大概覺得離心有用還是沒用? 76F 09-04 07:57
作者:
Worcester (伍斯特)
118.161.39.174 (台灣)
2023-09-03 20:47:14 推 ng130016: 這很難回答……我們是都直接搭(小聲 15F 09-03 23:28
作者:
birdyman (豬頭笨鳥人)
42.73.153.230 (台灣)
2023-09-03 18:51:13 推 ng130016: 測4rm就夠了 不用測到pr 33F 09-03 22:58
→ ng130016: 4RM 大約是PR的90% 36F 09-03 22:59
作者:
CSimon (賽門)
1.169.161.36 (台灣)
2023-09-02 19:14:41 推 ng130016: 我家到4個月 這種情況就好轉了 17F 09-02 21:32
作者:
kevinyang718 (happyday)
118.168.83.63 (台灣)
2023-09-01 15:51:37 推 ng130016: 寶寶加油 55F 09-02 13:22
作者:
heavenbeyond (如果在天堂)
36.231.189.108 (台灣)
2023-09-01 14:26:40 噓 ng130016: 一天一餐 有看出差異 大概要一年 60F 09-01 22:52
噓 ng130016: 這很像牛頓發現萬有引力
被農夫問 這對你有什麼啟發
可以改善收入嗎?
思維高度不同 本來就難溝通了 104F 09-02 10:58
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克)
223.139.93.0 (台灣)
2023-08-27 20:48:22 推 ng130016: 一週兩練 當然是練全身
做複合式的訓練 就別練孤立肌群了 51F 08-28 16:40
作者:
Eclivan ((吐血中...【LoRINA】)
111.80.214.82 (台灣)
2023-08-27 07:54:05 推 ng130016: 女生找女生看房子有什麼錯? 21F 08-27 11:18
推 ng130016: 把需求直接寫出來 才不會浪費別人時間
看到性別就有人跳腳 真的很好笑
是有多自卑
更況且人家也不是企業 真的很有事 30F 08-27 14:54
… 共有 16 則推文,點此顯示
作者:
PeterNorth (彼得·諾斯)
118.171.49.83 (台灣)
2023-08-06 17:55:57 → ng130016: 八卦板前面左轉 31F 08-06 22:11
作者:
smallmao0525 (THE GAME)
101.12.20.79 (台灣)
2023-08-06 20:37:20 推 ng130016: 想看臉 才有辦法判斷(誤 24F 08-06 22:10
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
118.166.148.106 (台灣)
2023-08-02 09:00:44 推 ng130016: 政府哪邊做不好,本來就該罵
我不覺得藍綠都罵的館長 做錯了什麼 91F 08-03 00:18
作者:
peacemetta (一期一會)
39.14.65.241 (台灣)
2023-07-29 19:44:33 推 ng130016: 練超慢跑 還不如跑一圈走一圈 效果更好
新手肥宅 練超慢跑 是要他膝蓋提早爆掉嗎 165F 07-30 22:21