作者:
sakane (大仙)
42.73.218.116 (台灣)
2016-04-08 12:56:25 推 motabi: 是笑咪咪!!!! 一直有追蹤超厲害的XD
之前也有學刺繡但是我的速度太慢了哈哈哈哈 老師好厲害 168F 04-12 15:47
作者:
adrienJPFR (☆ prince de U文 ☆)
144.214.104.106 (香港)
2016-03-08 16:05:41 推 motabi: 傳統市場 107F 03-08 17:24
作者:
blackwhite (黑黑白白0.0)
114.25.226.156 (台灣)
2016-01-20 14:57:03 推 motabi: 以前很胖也沒運動習慣 年紀變大開始覺得體力不好以後
一開始是在家裡邊看日劇邊騎XBIKE 一集就45分鐘開始
先從小的地方開始培養 之後慢慢的心肺比較好就可以做更多現在一樣是看日劇配運動 但變做壺鈴(之前有跟教練學動作)然後每周會去運動中心上一次飛輪課 64F 01-20 15:47
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