作者: morgankhs (豪哥) 在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 健身新手該不該買教練 - MuscleBeach 板

  作者: timwuj6 (timwuj6) 104.38.77.125 (美國) 2021-08-29 09:08:20
  推 morgankhs: 買+1 但教練要慎選 最好看看評價 3F 08-29 09:26
• +25 [心得] 館長高雄館開箱影片與健工三多店比較 - MuscleBeach 板

  作者: zzxxzz (愛台灣拒投藍綠白) 42.75.255.234 (台灣) 2021-08-23 08:53:08
  噓 morgankhs: 我要看B17把館長戰到血流成河 60F 08-23 13:44
• +28 [閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 114.136.156.194 (台灣) 2021-08-10 17:26:46
  噓 morgankhs: 熱量赤字才是重點好嗎 還在白飯 83F 08-10 21:54
• +21 [情報] 呂小軍東京奧運男子舉重81公斤級冠軍 - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 114.38.139.98 (台灣) 2021-07-31 17:55:26
  推 morgankhs: 太神啦 16F 07-31 20:08
• +33 [問題] 為甚麼奧運沒有比三項 - MuscleBeach 板

  作者: Chen334 (古先生) 114.46.46.6 (台灣) 2021-07-27 17:17:01
  推 morgankhs: 拱腰大賽 www 笑死 68F 07-27 21:50
• +56 [閒聊] 8月中後，你敢進健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 114.137.250.20 (台灣) 2021-07-23 14:43:11
  推 morgankhs: 去啊 我打完疫苗了 爽 9F 07-23 15:03
• +71 [閒聊] 快訊／才復業1週！World Gym站前店「有會員確診」停業消毒3天 - MuscleBeach 板

  作者: allen73420 (習慣) 39.12.37.91 (台灣) 2021-07-19 13:56:04
  推 morgankhs: 有政府 請安心 67F 07-19 17:53
• +27 [問題] 減肥大訓練是不是有極限 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.159.142 (台灣) 2021-07-16 21:28:32
  推 morgankhs: 姐夫很猛了好不…他體脂才5、6%而已 肌肉量高到不行 37F 07-17 09:25
• +21 Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: eli1024 (伊萊) 180.217.6.195 (台灣) 2021-07-16 15:52:24
  噓 morgankhs: 醫生營養專業不見得比較好 56F 07-16 17:03
• +40 [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: cynthia12708 (月月) 114.46.102.118 (台灣) 2021-07-16 14:17:07
  推 morgankhs: 吃蛋白粉還好吧 沒在運動也可以吃啦 不要過量就還好 76F 07-16 16:00
• +21 [討論] 各位規律訓練的人會有延遲性痠痛嗎? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 36.227.238.76 (台灣) 2021-07-15 20:39:37
  推 morgankhs: 其實當你練一陣子 肌肉有適應性後 DOMS要發生就需要更高的閾值才能達到 8F 07-15 21:10
• +23 [問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎?? - MuscleBeach 板

  作者: wenhowmuch (家豪班長) 39.9.135.125 (台灣) 2021-07-14 21:48:44
  → morgankhs: 募資平台真的騙錢用 以前做過類似的行銷XD 13F 07-15 01:23
• +20 [閒聊] 相隔二個月後重新開練，大家退步多少呢？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.160.113.187 (台灣) 2021-07-14 22:58:42
  推 morgankhs: 之前硬舉220 現在只剩100… 18F 07-15 01:22
• +34 [閒聊] 現在在健身房的+1 - MuscleBeach 板

  作者: bluefish520 (Estoy En Salaman) 101.12.56.195 (台灣) 2021-07-14 17:52:27
  推 morgankhs: 我常去的沒開 幹 10F 07-14 18:26
• +32 [討論] 吃牛肉有什麼缺點嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 111.82.219.167 (台灣) 2021-07-14 11:35:07
  → morgankhs: 紅肉比較多脂肪比較多 C羅平常也只吃白肉+海鮮
  https://sports.ettoday.net/news/2016288 35F 07-14 13:23
• +21 [問題] 全縣市禁內用有禁止在健身房喝水嗎 - MuscleBeach 板

  作者: MartinJu (荒謬人生) 1.160.213.101 (台灣) 2021-07-12 15:37:42
  推 morgankhs: 就算禁止 你會遵守？ 口渴還不是馬上喝 3F 07-12 15:40
• +25 [知識]停止訓練完整指南 **Detraining的知識** - MuscleBeach 板

  作者: raysungtw (Bardend.senpai) 123.193.252.26 (台灣) 2021-07-11 13:50:18
  推 morgankhs: 未看先推 9F 07-11 15:41
• +24 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mfcke (待退) 114.137.193.171 (台灣) 2021-07-09 15:01:11
  推 morgankhs: 年輕人又沒在怕 反正死的都是那些本身就有疾病的老年人真的健康有在健身 變重症機率根本超低 13F 07-09 15:30
• +20 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: vendee (外面好危險) 36.238.45.37 (台灣) 2021-07-09 14:04:51
  推 morgankhs: 同意 開放我一定去爆 20F 07-09 15:18
• +56 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: moormoor (月光) 36.228.117.233 (台灣) 2021-07-08 19:52:46
  推 morgankhs: 政府敢開放 我們就敢練啊 又沒有違法出事怪政策就好 42F 07-08 21:12