作者: morgankhs (豪哥) 在 PTT 的推文記錄

• +19 [閒聊] 大家是室內運動派還是室外派？ - FITNESS 板

  作者: qqaas00 (小葉子) 1.200.35.242 (台灣) 2024-03-27 12:14:12
  推 morgankhs: 當然都選擇啊 40F 03-27 20:09
• +16 [閒聊] 最便宜的蛋白質來源？ - FITNESS 板

  作者: akiranon (ORION) 101.9.34.156 (台灣) 2023-07-20 19:00:45
  推 morgankhs: 蟑螂 不用錢 22F 07-21 16:29
• +60 [閒聊] 越來越不敢進健身房 - FITNESS 板

  作者: mm860820 (Amy) 123.51.249.176 (台灣) 2023-05-29 15:32:29
  噓 morgankhs: 沒人在乎你好嗎 大家都各自練自己的 143F 05-30 00:58
• +20 [問題] 女生增肌請益 （附肥肚圖） - FITNESS 板

  作者: killycuty (晴) 49.216.55.53 (台灣) 2022-08-13 15:02:41
  噓 morgankhs: 寄了 回我 12F 08-13 16:59
• +21 [閒聊] 體脂10幾趴的人平常飲食??? - FITNESS 板

  作者: eddisontw (沙丘) 118.160.4.136 (台灣) 2022-08-03 22:30:41
  推 morgankhs: https://i.imgur.com/JaiPgUe.jpg 三餐自己煮 供參考 35F 08-04 14:11
• +20 [討論] 能推薦我居家運動器材嗎？ - FITNESS 板

  作者: canon47 (一個人的旅行:)) 36.229.80.103 (台灣) 2022-01-21 11:48:10
  推 morgankhs: kettlebell 34F 01-21 23:14
• +23 [問題] 仰臥起坐 - FITNESS 板

  作者: apple304921 (紫天) 42.76.130.33 (台灣) 2021-07-04 10:25:19
  推 morgankhs: https://youtu.be/FqdxxSWKmw4 32F 07-04 21:04
• +22 [問題] 炒蛋的反式脂肪如何減低 - FITNESS 板

  作者: HwaSIn (基佬的小黃瓜) 114.137.194.39 (台灣) 2021-06-29 13:55:14
  推 morgankhs: 其實還是看油品喔 要產生反式脂肪除非不飽和脂肪過度氧化或是高溫加熱使不耐高溫的油脂冒煙 比較有可能 34F 06-30 01:05
• +26 [閒聊] 居家運動到厭煩了 - FITNESS 板

  作者: miney (午夜之子) 36.231.116.243 (台灣) 2021-06-27 10:05:56
  噓 morgankhs: 你自己心態問題 我在家練了一個月都覺得沒怎麼樣了 55F 06-27 15:07
• +53 [心得] 80到67意料之外的減重分享 - FITNESS 板

  作者: su06231112 (1qaz2wsx) 49.216.29.147 (台灣) 2021-06-09 06:41:37
  推 morgankhs: 肉長對地方了 羨慕 18F 06-09 10:29
• +27 [心得]-20%體脂的研究生防疫心態調適 - FITNESS 板

  作者: nemohey (Mo) 61.230.16.10 (台灣) 2021-06-02 14:30:31
  推 morgankhs: 但你骨骼肌也太低了吧… 其實不建議這種身材 24F 06-03 01:04