作者: milesonline (CW.L) 在 PTT 的推文記錄

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在Road_Running板第2篇~第1篇

+7 [問題] 關於慢跑與快跑的練習順序請教 - Road_Running 板

作者: star08033000 (h062471033) 223.138.232.38 (台灣) 2023-10-30 21:26:29

推 milesonline: 1周2跑其實堆跑量一陣子就進步有感了 15F 10-31 14:20
+16 [問題] 請教我的跑量能完成南橫百k嗎？ - Road_Running 板

作者: tengyu (好天氣潛水去) 42.72.237.172 (台灣) 2023-10-13 20:58:32

推 milesonline: 找一天自主訓練跑個80-100K應該心裡就有底了吧 12F 10-13 21:30