作者:
chen7982225 (aMEInAMIT)
223.136.143.172 (台灣)
2024-07-10 16:03:32 推 marx0126: 減30公斤居然肌肉還增加 真是猛 9F 07-10 20:16
作者:
jessicashen (潔西卡)
185.213.82.191 (台灣)
2024-06-19 10:38:52 推 marx0126: 比教練課還貴 嘖嘖 2F 06-19 14:40
作者:
michelle2322 (Yu)
123.241.41.144 (台灣)
2024-06-09 00:05:00 推 marx0126: 恭喜你 我覺得我家歐姆龍的不太準 昨天去健身房量inbody數據跟歐姆龍的差了十萬八千里 7F 06-09 07:57
作者:
solumate (尼特學研究者)
114.47.33.86 (台灣)
2024-04-18 07:07:55 推 marx0126: 試用過對我沒啥屁用，他的作用就是抑制食慾，讓你少吃才瘦，並不是什麼特別的發明，所以停了會復胖完全不意外，因為沒有外力協助你抑制食慾，就是種溜溜球式的減肥方 12F 04-18 10:00
作者:
qqaas00 (小葉子)
1.200.35.242 (台灣)
2024-03-27 12:14:12 推 marx0126: 喜歡吹冷氣 不喜歡被曬個半死 12F 03-27 14:33
作者:
spongepine (愛吃鳳梨)
182.239.90.157 (香港)
2024-03-13 10:12:26 推 marx0126: 我從91到75花了半年，75到72花了一年，停在72很久了也下不去，之前只有飲控+有氧，一月開始增加重訓，結果也是沒啥變一樣在23-24體脂給你參考，我還有168
早餐乳清加無糖豆漿，中餐大多雞胸肉+沙拉+地瓜（皆全家購得）晚餐正常無炸物的便當，一個禮拜吃五天，六日無 11F 03-13 16:50
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作者:
shore199006 (Hsuan)
42.78.225.178 (台灣)
2024-01-18 19:27:35 → marx0126: 沒屁用 相信我 20F 01-19 12:27
作者:
u8528816 (OH)
220.136.1.145 (台灣)
2023-08-23 11:19:48 推 marx0126: 一個月10%這麼神勇 7F 08-23 11:50
作者:
yohji03 (萌翻天的時代來啦)
185.213.82.188 (台灣)
2023-08-18 15:19:54 推 marx0126: 那是因為你跑山路，要不要看看moto gp選手怎麼鍛鍊的,F1的選手也很操好嗎 20F 08-19 08:43
作者:
ostracize (bucolic)
114.25.198.17 (台灣)
2023-05-28 23:54:17 推 marx0126: 超慢跑跟快走差在哪？不懂 6F 05-29 10:10
作者:
UniEfk (恩索)
122.121.114.75 (台灣)
2023-04-25 12:41:48 推 marx0126: 我跟你差不多 91下來到72大約半年 但是維持在72-73也是半年 一樣的吃法跟運動都下不來了 35F 04-25 21:27
作者:
suzuki88 (雞龜骨滾羹)
42.77.61.12 (台灣)
2023-04-05 12:57:30 推 marx0126: 我目前跟你第一張照片的體態很像 正在減脂中 看來小米體脂計還蠻準的 我也是24左右 12F 04-06 10:58
作者:
email5566 (真˙阿湄五六)
220.133.100.235 (台灣)
2014-09-04 03:11:11 推 marx0126: Email我愛妳 130F 09-04 09:17