作者: manson666 2022年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 槓鈴肩推 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 42.76.218.165 (台灣) 2022-12-18 14:52:04
  → manson666: 你有把槓鈴靠在身上嗎？我手腕往後折也是受不了 我是小臂垂直向上 不過我體重70也只能勉強推80三下 手腕往後折的方式我會用在clean之後的push上 22F 12-18 16:44
• +22 Re: [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解 - MuscleBeach 板

  作者: OROCHI97 (OROCHI97) 42.77.204.25 (台灣) 2022-12-01 20:23:03
  推 manson666: 就硬拗啊XDDD 1F 12-01 20:24
• +27 [討論] 為什麼李沛旭那麼有影響力？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-12-01 02:03:35
  噓 manson666: 奉獻啥啊…
  嗆人用拉力帶 自己用很爽 19F 12-01 08:13
• +46 [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.165.144.78 (台灣) 2022-11-30 13:13:49
  → manson666: 到底懂不懂啊XDDD 31F 11-30 14:19
• +20 [問題] 教練從頭補到尾？ - MuscleBeach 板

  作者: cccteresa (cccteresa) 125.230.59.112 (台灣) 2022-11-24 15:24:43
  推 manson666: 是不是女學員 被抓胸幫補？ 16F 11-24 18:20
• +20 [討論] 魔獸的基因大概落在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: yohiko (彥) 111.83.76.188 (台灣) 2022-11-11 11:42:50
  → manson666: 有大蟒蛇就贏了 好嗎… 10F 11-11 11:59
• +20 [問題] 大家是怎樣逼自己力竭的 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.72.211.60 (台灣) 2022-11-08 18:34:48
  → manson666: 弄受傷 你就知道 11F 11-08 19:00
• +23 [討論] 不重訓老了會很慘，真的假的？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-11-07 17:33:58
  → manson666: 有人沒重訓骨骼密度低 碰一下就骨折了 40F 11-07 19:49
• +24 [心得] 考取中華民國健身運動協會健身C級心得 - MuscleBeach 板

  作者: leon770530 (海闊天空) 111.243.137.227 (台灣) 2022-10-31 22:46:02
  → manson666: 所以有吃到便當嗎？ 9F 10-31 23:54
• +37 [閒聊] SBD人物誌 李沛旭 - MuscleBeach 板

  作者: Guoplus (鍵盤大將軍) 36.224.16.17 (台灣) 2022-10-20 22:30:41
  噓 manson666: 只能呵呵了 1F 10-20 22:31
• +31 [閒聊] 練腿的王牌動作是單腳深蹲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2022-10-15 15:35:58
  推 manson666: 我看過小隻馬女生 雙手各拿40公斤啞鈴 分腿蹲 嚇屬倫 38F 10-15 21:48
• +23 [問題] 萵苣的音樂能夠換點新的嗎? - MuscleBeach 板

  作者: asdfonly (How are you!) 220.136.21.204 (台灣) 2022-10-14 12:47:54
  → manson666: 跟我們說有用嗎？XDD 21F 10-14 14:56
• +41 [討論] 引體向上跟臥推 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.173.207 (台灣) 2022-09-19 10:37:05
  推 manson666: 我體重70臥推120兩下 拉只能負重15公斤3下 弱爆 54F 09-20 02:39
• +20 [問題] 深蹲如何進步? - MuscleBeach 板

  作者: pokey (劍出鞘恩怨了) 111.235.215.160 (台灣) 2022-09-13 12:00:18
  → manson666: 你應該是姿勢有問題吧？我停練兩年本來可以蹲165 回來練連60都很吃力 重練一個月後就能蹲130 體重70 34F 09-13 15:11
• +27 [問題] 新手需要拉力帶嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.137.145 (台灣) 2022-08-12 11:28:37
  噓 manson666: 蒸蛋說用的是弱者 結果去找館長練 還不是自己也在用 42F 08-12 16:32
• +29 [閒聊] 人生中第一次看到巨巨是什麼情形 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-08-02 13:38:14
  推 manson666: 去韓國澡堂看到超巨巨 傻眼 45F 08-02 18:16
• +25 [討論] 館長這兩天的健美話題？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.161.27.66 (台灣) 2022-07-30 00:09:53
  推 manson666: 隨便哪間健身房都有超巨的欸 不知道是不是選手 都有用 6F 07-30 01:06
• +24 [問題] 兩堂健身教練課 該問甚麼問題 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.142.66.30 (台灣) 2022-07-18 20:24:42
  推 manson666: 問了 也不可能全部告訴你 不然他怎麼賣課 20F 07-18 22:11
• +37 [閒聊] 有人看黃士倫跟館長尬重量很爽嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-07-16 18:27:03
  推 manson666: 為啥吃東西隨便吃 體脂能那麼低啊？ 7F 07-16 19:14

  推 manson666: 士倫的健身房是不是自己弄的啊？超齊全的 一天兩練太難了 我試過一次二練根本沒力 52F 07-16 22:36
• +21 Re: [閒聊] 健身房看妹被嗆影片 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 49.217.194.84 (台灣) 2022-07-03 12:14:13
  推 manson666: 穿的少少給高富帥看的 其他人不小心瞄到就報警了XDD 18F 07-03 14:25
• +33 [問題] 為什麼女生都愛看腹肌??? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 114.140.129.68 (台灣) 2022-06-24 17:48:05
  → manson666: 跟男的愛看胸一樣道理 31F 06-24 21:15
• +30 [問題] 大量的過期乳清粉怎麼丟? - MuscleBeach 板

  作者: heaviest (heaviest) 111.83.32.13 (台灣) 2022-06-22 14:21:43
  → manson666: 繼續喝啊 拉肚子當減重 19F 06-22 14:59
• +33 Re: [閒聊] 蒸蛋484沒人敢惹 - MuscleBeach 板

  作者: gaymuscle (muscle man) 101.9.45.103 (台灣) 2022-06-11 03:10:30
  → manson666: 不知道你想表達什麼 19F 06-11 11:23
• +74 [閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: chile (Mr.Taxi) 114.136.146.175 (台灣) 2022-06-05 11:24:48
  推 manson666: 真糟糕 39F 06-05 13:25
• +79 Re: [情報] 健身工廠第三劑規定 from Dcard - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 136.159.213.131 (加拿大) 2022-04-21 02:52:42
  推 manson666: 哇靠 這個背 97F 04-21 14:55