作者: jumpakira (水果雞尾酒武士K) 在 PTT 的推文記錄

• +20 Re: [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！ - FITNESS 板

  作者: epson5566 (ep) 111.250.12.245 (台灣) 2020-08-04 12:31:30
  推 jumpakira: 飲食控制更重要 搭配運動更好 但不控制飲食 運動也沒用曾經飲食失控 想靠瘋狂運動來補 一點效果也沒有... 56F 08-05 10:15
• +14 [心得] 實際操作《跑步該怎麼跑》心得感想 - FITNESS 板

  作者: writers (牧場裡的迷你馬) 219.70.177.128 (台灣) 2013-04-06 00:07:25
  推 jumpakira: 真的比較好跑耶!!!大推~~~ 33F 04-07 23:22