作者:
xkj22355 (ㄏㄏ)
36.228.194.17 (台灣)
2024-08-06 16:01:11 推 jamesinhw: 豆類如果也算東亞國家應該很好達標 2F 08-06 17:59
作者:
qwer8205 (毛毛蟲)
36.238.52.56 (台灣)
2023-08-19 01:25:57 推 jamesinhw: 考慮腳趾就是一樓說的，考慮運動表現就隨便不要擠到就好，試穿決定，運動完平常換回寬楦。 3F 08-19 09:05
作者:
ticktoy (yoyoman)
122.46.38.66 (南韓)
2023-07-30 19:27:48 推 jamesinhw: C不用考慮吧…9分鐘你都懶得走，那別健身了 11F 07-31 00:09
作者:
licone (go go go!)
1.171.137.110 (台灣)
2023-05-24 13:30:50 → jamesinhw: 手嚕一嚕完全不夠，一定要刷 48F 05-24 17:45
作者:
ss61512tw (台中彭于晏)
49.216.236.251 (台灣)
2023-02-13 14:22:24 推 jamesinhw: 全身爆發力不夠的話，完全無法在那幾步內加速到足夠的初速，已經不是核心的問題了，全速衝刺的前提下，動作穩定且協調才是最難的，還有整個過程身體要很穩定，減少風阻跟細微的調整整體重心 16F 02-13 19:11
作者:
faygrene (Fay)
114.38.84.236 (台灣)
2022-12-16 11:15:21 推 jamesinhw: 我覺得邏輯是你不接受新約，就是找倒閉的原健身房經營公司/團隊要賠償，跟原本那群人凹跟花時間，不然就是接受新合約或談條件，比方減少合約時間(維持舊合約的到期日)，但收購的新公司應該是沒責任要吃下來，雖然通常是會全數承接，可能要請懂法條的回答。 23F 12-16 18:18
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作者:
rocksayhi (阿嘉EKNEKN)
223.136.96.113 (台灣)
2022-12-08 15:44:26 推 jamesinhw: 某樓完美示範 4F 12-08 15:52
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
114.33.163.241 (台灣)
2022-09-08 17:50:14 推 jamesinhw: 那個頭圍跟腰圍就是神基因啊 2F 09-08 18:01
作者:
kingofptt (優文製造機)
42.70.129.150 (台灣)
2022-08-02 00:16:58 推 jamesinhw: Evolete還不差，但不要買膠質標籤的lol 會融 10F 08-02 07:19
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
114.33.45.199 (台灣)
2022-06-12 10:17:30 推 jamesinhw: 沒直播是很可惜，但人家不想那也沒辦法，不能變現的話，流量就留給後面的精華剪輯再來賺吧，沒花錢就不能說什麼了，但我好想去啊QQ，要是能租更大的場地就好了。 108F 06-12 16:23
作者:
WADE0616 (哇)
223.139.75.87 (台灣)
2022-06-11 12:45:54 推 jamesinhw: 韓國那個根本基因樂透…手長腳長軀幹也短，肩寬也不錯 6F 06-11 13:43
作者:
chile (Mr.Taxi)
114.136.146.175 (台灣)
2022-06-05 11:24:48 推 jamesinhw: 你的確是買了這一小時的專業，但休息你沒主動攀談，她也沒有漏掉計算休息時間跟忘記提醒一些細節的話，真的不用計較成這樣。如果你很認真求問或是跟他聊天，我相信多數教練也會很樂意跟你聊下去。訂餐的話，可能太忙想抓空檔吃點東西吧，如果不是那的確有點怪lol 15F 06-05 11:58
作者:
nightone1022 (夜哥)
1.146.94.226 (澳大利亞)
2022-05-06 13:42:41 推 jamesinhw: 原文說機械式，樓上幾位 4F 05-06 14:07
作者:
rick102233 (rick102233很美很美很美)
114.137.14.81 (台灣)
2022-04-15 12:50:29 → jamesinhw: 每次講到就會有人護航這個其他運動也一堆人用，可是客觀來說就是沒看到其他運動每年都有功能衰竭死亡，真的是hen有趣餒。還是頂尖健美選手都運氣很差？ 83F 04-15 19:09
推 jamesinhw: 所以就不是藥的問題，不知道為啥講到選手用藥就一堆人神經被挑動，一定要出來護航，真的很好玩餒。 93F 04-15 19:43
作者:
sea130281 (胃哥)
27.51.56.24 (台灣)
2022-02-17 22:43:29 推 jamesinhw: 肢體比例決定你看起來高還是矮，跟肌肉沒啥關係，肌肉附著在骨骼上，你又不能改變骨架比例，除非你天生基因好，腰細三角大，才有點可能把你身材拉長，不然手短腳短，怎麼練都看起來矮，哪怕你180都看起來短短的 34F 02-18 10:16
作者:
WILLWIL (ㄖㄡˋ包)
27.242.131.112 (台灣)
2022-02-04 23:45:00 推 jamesinhw: 如果負債幾百萬還敢跳出來我也是服了，當初放棄工程師不做跑來當教練，也是被一堆人當白癡，開心就好 31F 02-05 10:41
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
114.33.45.199 (台灣)
2021-12-27 18:38:56 推 jamesinhw: 上面提到的王翔我記得就很大方承認過，有用就有用，也沒人說你不練，被講個用藥不開心啥啊？？ 53F 12-28 11:45
作者:
foam0406 (南山南)
101.10.56.73 (台灣)
2021-11-02 22:47:02 推 jamesinhw: 有時候不知道在吵什麼，數據整理出來，體脂過高長期有不健康的風險，那就只是一個客觀的事實，你可以找其他數據來推翻說過高也不會怎樣，但要說這句話成立，雖然何不需要跟大眾交代自己的身體狀況，不過如果他的確體脂高，那就符合這句話的論述，反之亦然，看不懂為啥可 57F 11-03 10:26
… 共有 6 則推文，點此顯示
作者:
ChrisDavis (工業電風扇)
61.231.161.117 (台灣)
2021-09-30 01:23:24 推 jamesinhw: 之前品質還沒爆炸時，買過一批，現在還沒喝完，應該之後也不會再訂了lol 20F 09-30 10:02
作者:
thexiaomi (妹妹不哭)
114.137.221.209 (台灣)
2021-06-29 12:42:47 推 jamesinhw: 教練.飲食.環境(生活中其他人的生活方式).隊友.累積的的訓練量 10F 06-29 13:12
作者:
JennyChien (天地非人間)
1.160.37.150 (台灣)
2021-06-23 03:17:25 推 jamesinhw: 這已經不是政治正確的問題了，就是有不可抹滅的差異
你只看到5%減少，但是基準線才是比較的重點所在
500*0.95 vs 250*1.15 孰勝孰劣應該很簡單吧...
更重要的部分應該是除了睪固酮之外要有其他判斷基準 57F 06-23 09:09
作者:
trapt (aa)
223.136.101.25 (台灣)
2021-05-28 23:34:15 推 jamesinhw: 雖然是天生的，但他手太短，身體太長，真的不是很愛這種比例… 21F 05-29 09:09
作者:
loveass444 (大肥小花貓)
101.10.22.92 (台灣)
2021-04-25 21:30:46 推 jamesinhw: 好廢的教練喔... 25F 04-25 22:25
作者:
j8xx (翻譯官)
101.10.28.237 (台灣)
2021-03-28 16:13:50 推 jamesinhw: 你確定你會自己練就不要去啊 1F 03-28 16:15
作者:
howggyy (爹爹)
101.10.110.124 (台灣)
2021-01-14 15:00:16 推 jamesinhw: 你自己都說了，有些人在意感受大於成果啊 4F 01-14 15:16
作者:
foam0406 (南山南)
49.216.30.47 (台灣)
2021-01-03 01:40:31 推 jamesinhw: 他很厲害，但就是一直綁架「不做會怎樣」聽了很累 19F 01-03 02:43
作者:
paperbag (閃閃發亮的胖子。)
114.137.47.2 (台灣)
2020-12-10 15:36:23 推 jamesinhw: 我只想說who car是什麼鬼，要酸人先字打對... 40F 12-10 18:02
作者:
ianzaro (ianzaro)
101.136.183.30 (台灣)
2020-11-18 22:57:33 推 jamesinhw: Bose抗噪耳機 2F 11-18 23:10
作者:
willie666666 (威力)
118.161.51.245 (台灣)
2014-01-15 02:09:03 推 jamesinhw: 等等我來個世界爆料好了… 44F 01-15 11:38