作者: hydelarclove (性血搖滾) 在 PTT 的推文記錄

• +13 [問題] 中山大同還有哪些健身房推薦的？ - MuscleBeach 板

  作者: d630200x (DOGE) 220.136.5.128 (台灣) 2023-06-21 15:25:24
  推 hydelarclove: 植健身^3^/ 8F 06-21 16:29
• +479 [公告] 交換、贈送等免費交流置底文 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 123.192.24.88 (台灣) 2021-06-28 17:48:49
  推 hydelarclove: [交換]台北南港自取佳/PEETA黑糖拿鐵*10包
  換深焙奶茶&馥郁可可/效期至明年年底/意者請站內 47F 08-27 14:42

  推 hydelarclove: 「贈」果果乳清 紅豆奶&冬瓜奶 不確定是否過期
  台北市 藍線面交佳 意者請站內聯繫
  以上已預定 321F 08-07 21:14
• +31 [情報] World Gym南京店突暫停營業 羅一鈞：應跟社區確診個案足跡有關 - MuscleBeach 板

  作者: wl760713 (willy) 111.241.105.197 (台灣) 2021-11-17 14:59:01
  推 hydelarclove: 笑到不行 天啊 47F 11-17 17:54
• +28 [閒聊] 超商戰神水解有人嚐鮮了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-11-16 22:30:11
  推 hydelarclove: 現在一罐42塊，你買下去喝了就知道啦～但我喝完覺得嚐鮮就好XD 4F 11-16 22:53
• +21 [問題] 牆上單槓少鎖兩根膨脹螺絲會很危險嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 61.223.9.171 (台灣) 2021-06-03 21:21:01
  推 hydelarclove: 等等 右邊牆上的蝙蝠俠週邊是什麼 想詳細QQ 31F 06-03 23:32

  推 hydelarclove: 謝謝！那個戰機好好看 55F 06-04 17:06
• +20 [閒聊] 希臘優格搭配的乳清口味 - MuscleBeach 板

  作者: superior (一ㄍ肥宅) 59.126.48.55 (台灣) 2021-04-28 13:43:55
  推 hydelarclove: 黑糖口味超讚！茶類的也不錯，特別是烏龍奶茶～
  還會另外加冷凍莓果&肉桂粉～吃起來真是爽到不行
  也加過果果的焦糖瑪奇朵，也不錯，甜度相對比較低 20F 04-28 16:58
• +21 [閒聊] 為何健身愛好者要互相訕笑、諷刺？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 61.228.103.198 (台灣) 2021-04-27 21:31:27
  推 hydelarclove: 三樓有夠壞XDDDD 16F 04-27 22:01
• +20 [問題] 新手菜單建議 - MuscleBeach 板

  作者: spurslover (肥宅最後希望) 180.217.51.248 (台灣) 2021-04-25 13:42:30
  推 hydelarclove: 為啥沒練硬舉？ 4F 04-25 14:16
• +21 [討論] 各位一天都喝多少蛋白粉？ - MuscleBeach 板

  作者: abab012035 (阿良) 114.137.119.184 (台灣) 2021-04-22 22:04:21
  推 hydelarclove: 看當天進食狀況，通常是1-2份 8F 04-22 22:48
• +26 Re: [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 86.189.248.155 (英國) 2021-04-14 07:17:38
  推 hydelarclove: 推~~很用心 13F 04-14 09:16
• +20 [問題] 新手訓練強度要怎麼抓？ - MuscleBeach 板

  作者: psp123456e (長ㄐㄐ的掌機) 114.136.229.113 (台灣) 2021-04-12 10:49:35
  → hydelarclove: 我一開始也是喘到不行，但身體習慣了就會改善
  一開始先求肌肉感受跟動作正確性吧~強度會慢慢上去 13F 04-12 11:07
• +29 Re: [心得] 果果堅果 乳清全系列口味 心得 - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 211.23.242.25 (台灣) 2021-04-09 15:17:07
  推 hydelarclove: 原本芋頭超噁...看完想嘗試改版的了！ 19F 04-09 18:18
• +21 [討論] 健工自家高蛋白有人試過了？ - MuscleBeach 板

  作者: ohaboy (米米米) 223.138.73.82 (台灣) 2021-01-26 00:18:48
  推 hydelarclove: Peeta的乳清真的不賴...雖然貴但想回購 34F 01-26 23:32
• +43 [閒聊] 胸肌背肌實用度 - MuscleBeach 板

  作者: jesuskobe (浪子) 118.171.52.55 (台灣) 2020-11-15 10:36:06
  推 hydelarclove: 光是不太會腰酸背痛這點就超棒的呀！ 55F 11-15 13:05
• +20 [閒聊] 練肩左手手肘會有異音 - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 39.9.199.62 (台灣) 2020-09-26 10:35:50
  推 hydelarclove: 我奉陪到底 19F 09-26 12:35