作者: hermes20372 2021年在 PTT 的推文記錄

• +24 [閒聊] 關於去健身房重要物品之保管 - MuscleBeach 板

  作者: guominhon (我行情也沒比妳差) 223.137.63.115 (台灣) 2021-09-19 13:42:22
  推 hermes20372: 樓上換衣服換衣服想被看光光 6F 09-19 13:58
• +31 [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: jisen91827 (Jisen) 223.136.171.206 (台灣) 2021-09-16 10:43:19
  噓 hermes20372: 這什麼大家文-.- 討不討人厭跟本板討論運動、營養等也無關吧 57F 09-16 21:25
• +20 [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 122.118.230.107 (台灣) 2021-09-07 23:06:14
  噓 hermes20372: 自己開心就好 38F 09-08 10:25
• +74 Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - MuscleBeach 板

  作者: theycatherin (大佛鋼彈) 111.83.75.86 (台灣) 2021-09-04 12:35:14
  推 hermes20372: 天啊啊啊啊 成為自己理想的樣子就很美了！ 繼續加油 59F 09-04 18:09
• +29 [討論] 世界大安店閉館三天，剛撲空 - MuscleBeach 板

  作者: supermanrs (好傻好天真) 180.217.46.184 (台灣) 2021-08-02 08:06:47
  推 hermes20372: 殺出認賠 威～沒有啦 應該會籍順延3天吧，樓下有請wg 3F 08-02 09:19
• +33 [問題] 為甚麼奧運沒有比三項 - MuscleBeach 板

  作者: Chen334 (古先生) 114.46.46.6 (台灣) 2021-07-27 17:17:01
  噓 hermes20372: 為什麼 8F 07-27 18:26
• +30 [閒聊] 從萵苣處理狀況到大家期待的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: ie975249 (遇見未知的自己) 106.1.226.115 (台灣) 2021-07-25 14:45:59
  噓 hermes20372: 覺得還好 會去的還是會去 6F 07-25 15:26
• +54 [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-07-03 19:39:05
  噓 hermes20372: 隨便啦 防疫至上 98F 07-04 00:44
• +21 [閒聊] 有誰這個月帳單還是被萵苣刷了月費的? - MuscleBeach 板

  作者: HuangYa (後山小田切讓) 223.200.97.225 (台灣) 2021-06-23 17:08:45
  噓 hermes20372: 6/15有扣才來說吧…5/15下午才宣布=營業日，扣款作業當然已經完成了 20F 06-23 20:23
• +20 Re: [閒聊] 請問索爾這種手臂怎麼練出來的？ - MuscleBeach 板

  作者: kuroda (周博陽Edward Chou) 111.71.97.225 (台灣) 2021-05-29 19:37:14
  → hermes20372: 沒曬貓給箭頭 有貓才有推 19F 05-30 12:50
• +23 [閒聊] 最近都怎麼維持體態 - MuscleBeach 板

  作者: kjes924308 (BinBin) 110.30.138.169 (台灣) 2021-05-28 18:46:18
  噓 hermes20372: 隨便啦 8F 05-28 19:18
• +20 [討論] 大家身邊的教練都在做什麼 - MuscleBeach 板

  作者: IloveLEXUS (凌志才是王道) 114.136.130.43 (台灣) 2021-05-25 17:42:15
  噓 hermes20372: 發廢文 6F 05-25 18:41
• +28 [閒聊] 徒手最難練的是不是腿 - MuscleBeach 板

  作者: kororoDX (軍曹) 61.231.1.156 (台灣) 2021-05-22 00:39:27
  → hermes20372: 徒手洗文XDDDDD 21F 05-22 06:33
• +56 [心得] 自製啞鈴分享 - MuscleBeach 板

  作者: www11454 (Yao) 42.73.15.83 (台灣) 2021-05-19 20:17:11
  推 hermes20372: 褲子都脫了給我看這個XDDDDDDD 50F 05-19 23:47
• +27 [閒聊] 重訓絕對不能脫衣服？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 111.250.153.158 (台灣) 2021-05-16 13:47:12
  噓 hermes20372: 保持衛生吧 20F 05-16 15:52
• +21 [閒聊] 為何健身愛好者要互相訕笑、諷刺？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 61.228.103.198 (台灣) 2021-04-27 21:31:27
  噓 hermes20372: 3樓在插三小啦XDDDDD 10F 04-27 21:54
• +35 [討論]健身的時候不能叫？ - MuscleBeach 板

  作者: area41gold (area41gold在炫耀？哥單) 111.71.69.227 (台灣) 2021-04-06 16:19:58
  噓 hermes20372: https://i.imgur.com/RPMFQ9K.jpg 13F 04-06 16:57
• +22 [閒聊] 感覺沒看到過健美比賽的實況討論串 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.30.123 (台灣) 2021-04-05 20:53:08
  推 hermes20372: 因為健美健體太過主觀吧？且認同前幾樓所說不是變酸文就是戰場。 33F 04-05 23:24
• +30 [問題] 為什麼我的健身評分這麼低？ - MuscleBeach 板

  作者: barttien (田園城市(BART)) 223.139.138.150 (台灣) 2021-04-01 07:38:00
  → hermes20372: 原來是客觀認為 5F 04-01 08:18
• +20 [閒聊] 練腿排氣 - MuscleBeach 板

  作者: smallgary (章魚菇) 101.14.244.253 (台灣) 2021-03-14 15:25:39
  噓 hermes20372: 旁邊握推的搞不好放更多都裝沒事了 11F 03-14 16:44
• +20 [問題] 最後一點點乳清怎麼從罐裡面弄出來 - MuscleBeach 板

  作者: a1234a123499 (alah) 123.193.128.198 (台灣) 2021-01-16 02:09:56
  噓 hermes20372: 用茶匙挖～～～～ 47F 01-16 22:47