作者: doney 2025年在 PTT 的推文記錄

• +16 [問題] 健身前的健身餐都吃什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: gueila (guei) 203.204.22.74 (台灣) 2025-01-24 17:55:22
  推 doney: 還是依照自己生活習慣調整拉，我平常去爬山或是慢跑也都是只喝高蛋白，但假日早上練的話會直接加在美式裡面一起喝健身效果更好 5F 01-24 18:24
• [挑選] 過年保健品送禮 - e-shopping 板

  作者: suiyan (朋) 27.240.209.155 (台灣) 2025-01-16 20:03:58
  → doney: 都不錯都買 34F 101.8.26.109 01-17 13:20