作者: derrick1220 (新竹野內豐) 在 PTT 的推文記錄

• +3 Re: [討論] 重訓要怎麼像超哥一樣? - MuscleBeach 板

  作者: ant2248673 (螞蟻世界) 1.200.137.231 (台灣) 2024-01-21 10:23:33
  噓 derrick1220: 很U默 3F 01-21 11:31
• +3 Re: [閒聊] 60年代李小龍健身菜單 - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 111.240.219.206 (台灣) 2024-01-20 13:10:53
  推 derrick1220: 請問泰森那是單日菜單嗎？ 3F 01-20 13:54
• +33 [討論] 大家新的一年有哪些新的目標? - MuscleBeach 板

  作者: joe19990815 (國中生之眼) 114.46.177.171 (台灣) 2024-01-01 00:14:19
  推 derrick1220: 手傷快點好別在復發 26F 01-01 13:16
• +46 [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: levs (我愛太魯閣) 217.138.252.94 (日本) 2023-12-10 17:39:25
  噓 derrick1220: 胸部小1定會被看扁 58F 12-10 21:09
• +33 Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: toofat (南勢角野郎哥) 114.37.131.159 (台灣) 2023-12-03 09:34:43
  噓 derrick1220: 樓下幫轉甲板 23F 12-03 12:48
• +36 [閒聊] 瘦子排骨健身閒聊 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 60.240.222.174 (澳大利亞) 2023-11-30 05:05:56
  → derrick1220: 好瘦177cm至少要70kg以上 71F 12-01 14:21
• +4 [討論] 成為肉食主義者 - MuscleBeach 板

  作者: Love98086 (阿法男) 36.228.86.70 (台灣) 2023-11-23 14:53:39
  噓 derrick1220: 牛 肉棒 22F 11-23 23:42
• +11 [問題] 關於側腹（？）線條的小問題 - MuscleBeach 板

  作者: zero04685 (zero04685) 211.30.132.14 (澳大利亞) 2023-11-12 03:50:33
  → derrick1220: 10F圖咧 17F 11-12 14:59
• +15 [問題] 肩膀關節盂唇撕裂的處置？ - MuscleBeach 板

  作者: michuo (michuo) 223.137.246.126 (台灣) 2023-11-05 17:03:21
  → derrick1220: 我的左胸肌+旋轉肌韌帶 左手腕軟骨 左右手高爾夫球肘+網球肘 約半年前受傷 停練了快5個月 1個多月前開始用中藥調理 可能傷的不重 現在已經好了近7成 23F 11-05 20:08
• +29 [討論] 女生這樣是有用藥嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 106.64.169.40 (台灣) 2023-10-22 12:50:35
  → derrick1220: https://i.imgur.com/CSi6zjN.jpg
  這真的猛 6F 10-22 13:55

  → derrick1220: 好奇這樣會容易提早停經ㄇ？ 21F 10-22 16:46
• +16 [閒聊] Rain的菜單強度如何? - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 1.162.228.210 (台灣) 2023-10-14 20:05:54
  → derrick1220: 引體向上150個真猛 8F 10-14 23:24
• +18 [問題] 震波治療對肩傷的療效？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 49.217.239.24 (台灣) 2023-10-12 15:15:55
  推 derrick1220: 哀…我也旋轉肌撕裂 停練快3個月了 現在用中藥調理 感覺痊癒速度有稍微快1點 3F 10-12 15:32
• +26 [閒聊]這間健身房又上新聞,拿客戶卡狂刷3X萬! - MuscleBeach 板

  作者: shinymoke (沈睡者) 1.171.171.195 (台灣) 2023-10-11 14:17:41
  噓 derrick1220: 哪間糞店直接講好ㄇ 5F 10-11 15:28
• -12 [閒聊] 健身女教練大部分都是這麼現實? - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 36.227.14.26 (台灣) 2023-10-11 14:32:38
  噓 derrick1220: 你484想督人家？ 13F 10-11 15:25
• +9 [心得] 萵苣七日內解約（勸世文）partA - MuscleBeach 板

  作者: j8xx (翻譯官) 101.12.53.200 (台灣) 2023-10-09 15:02:35
  → derrick1220: 你484想… 5F 10-09 15:58
• +30 [問題] 伏地挺身該如何增加次數？ - MuscleBeach 板

  作者: qw5980162 (台中家庭教師包莖哥) 111.82.205.231 (台灣) 2023-10-07 09:34:26
  → derrick1220: 最多早中晚用握把共做3百下連續1週 結果手腕就受傷 32F 10-07 15:41
• +15 [問題] 一杯米碳水大概多少 - MuscleBeach 板

  作者: dejavuG1104 (既視感) 138.9.134.81 (美國) 2023-10-03 22:38:42
  推 derrick1220: 為了增重試過每晚強迫自己吃2杯米 真的很難吃完 後來改成每晚狂吃堅果+玉米濃湯+半糖大杯珍奶 效果就比較好 3F 10-03 22:57
• +3 [問題] 巨臂哥、姐都怎麼買外套的？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2023-10-01 18:47:36
  → derrick1220: 好險我手臂細 1F 10-01 18:52
• +45 [閒聊] 世界健身訴訟心得 - MuscleBeach 板

  作者: jay0202671 (JayZheng) 42.74.40.201 (台灣) 2023-09-28 19:36:14
  → derrick1220: 這間公司真的很屌… 25F 09-28 23:27
• +15 [新聞] 用陰莖舉重想練大GG！ 印度健身男「下體卡3kg槓片」發黑慘了 - MuscleBeach 板

  作者: turndown4wat (wat) 114.136.213.140 (台灣) 2023-09-26 13:58:48
  → derrick1220: 1定有包莖 12F 09-26 17:45