作者: cupG 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年在FITNESS板第1篇

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+50 [減肥] 努力運動也努力控制飲食還是沒用 - FITNESS 板

作者: directioner (directioner) 1.200.163.92 (台灣) 2022-03-23 11:47:30

推 cupG: 吃的份量太多6,7成就好運動有氧或重訓都可以最好是一週6天有動斷食可以喝檸檬水 58F 03-23 13:21

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