作者: cuoice (阿彬) 在 PTT 的推文記錄

• +38 [討論] 增肌增重秘訣? - MuscleBeach 板

  作者: Love98086 (阿法男) 36.228.83.51 (台灣) 2023-09-13 14:53:01
  推 cuoice: 吃多也只是長脂肪 109F 09-14 16:31
• +13 [問題] 減脂肌肉掉太多 - MuscleBeach 板

  作者: sunxiang1114 (KimiDachi) 36.233.223.210 (台灣) 2023-06-30 02:50:37
  推 cuoice: 減到緊繃再增肌就好，一般人以為減下來就狀了，忽略自己肌肉量根本不多，別想著增肌減脂都要進行，你會進步的更 42F 07-01 08:21
• +7 Re: [問題] 減肥疑問 - MuscleBeach 板

  作者: nswallen (新手中路) 58.115.123.126 (台灣) 2023-04-12 22:03:17
  推 cuoice: 本質是一樣的 3F 04-12 22:19
• +26 [閒聊] Evolete購買心得 - MuscleBeach 板

  作者: cuoice (阿彬) 223.140.197.197 (台灣) 2021-10-23 10:06:22
  → cuoice: 原本覺得不錯看可以支持
  結果第一次購買感受就差了 14F 10-23 12:57
• +32 [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-08-25 23:39:56
  推 cuoice: 看起始值吧 我97減到70就沒什麼肉 三個月 39F 08-26 11:11