作者: ct20100806 (SuperYo) 在 PTT 的推文記錄

• +30 [心得] 宜蘭瓜哥乳清 多口味 心得 - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 118.232.70.156 (台灣) 2022-03-20 21:55:29
  推 ct20100806: 難喝+1 17F 03-21 03:41
• +23 [閒聊] 夢多的夢想盃海報是有挑選過嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-03-16 20:48:05
  推 ct20100806: #懂的就懂 #你又該筆記了 31F 03-17 00:01
• +21 Re: [討論] 臥推終於來到這一天了嗎 - MuscleBeach 板

  作者: aliceyjl (在恩典上剛強起來) 49.215.39.229 (台灣) 2022-03-10 21:46:59
  推 ct20100806: 拱橋架的很穩 想請問樓主柔軟度有特別做訓練嗎？還是先天柔軟度就不錯呢 14F 03-11 00:14
• +38 [討論] 臥推終於來到這一天了嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 219.71.59.236 (台灣) 2022-03-10 15:00:43
  推 ct20100806: 除非改規則 不然這招無解沒錯 13F 03-10 15:43
• +21 [閒聊] 板上有人想當健身教練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: WILLWIL (ㄖㄡˋ包) 27.242.131.112 (台灣) 2022-02-04 23:45:00
  推 ct20100806: 給推 助人為樂 #該筆記了 8F 02-05 02:13
• +20 [心得] 訓練鞋、硬舉鞋之心得分享 - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 223.139.131.170 (台灣) 2022-01-23 02:42:25
  推 ct20100806: 肌肉板老屁股只推你 12F 01-23 04:57
• +35 [問題] 科學上11%體脂肪臉最多能佔幾%？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.184.43 (台灣) 2022-01-14 23:00:37
  推 ct20100806: 夢多已經超越他太多…這次真的要筆記了…. 64F 01-15 22:17
• +20 [問題] Rumble Roller按摩滾筒好用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: lesportac (好大的一顆果實) 111.241.148.201 (台灣) 2021-12-05 23:08:01
  推 ct20100806: Rollga好痛…. 10F 12-06 02:30
• +24 [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.56.73 (台灣) 2021-11-02 22:47:02
  噓 ct20100806: 何某是不能質疑的 就算你是專業醫生或是國外期刊研究結果也一樣 巴柔黑帶+美國春田博士威震天下 等等花大錢搶報名的怪獸研習親衛隊會上來教育你 28F 11-03 00:23
• +24 Re: [閒聊] 怎麼分辨是不是打藥的？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.143.23 (台灣) 2021-11-01 20:16:59
  推 ct20100806: 第一點很難判斷耶 我看每個說沒打藥的肩膀都好大 42F 11-02 02:53
• +20 Re: [閒聊] 影響私人教練費用高低的原因 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 36.237.166.199 (台灣) 2021-10-28 10:20:42
  推 ct20100806: 一堂課$3000路過
  給你一個全新人生 重生機會 一堂課3000不貴吧 53F 10-29 01:07
• +28 [閒聊] 到底怎樣的人比較不會被教練打擾？ - MuscleBeach 板

  作者: Jarryson (傑瑞森) 182.233.145.94 (台灣) 2021-10-06 21:48:12
  推 ct20100806: 自從蹲了250之後沒有教練敢過來 39F 10-07 04:13
• +25 [問題] 臥推碰胸椎問題 - MuscleBeach 板

  作者: carainbow (黑色毛潤) 114.44.117.44 (台灣) 2021-09-29 19:28:44
  推 ct20100806: 碰不到絕對有問題 找厲害的教練調整吧 60F 09-30 03:43
• +98 Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 95.149.237.35 (英國) 2021-09-16 21:54:05
  推 ct20100806: 給推 怪獸問題不是不專業啊 是太商業 你看看那精美的價錢 加上許多「資深」教練想要鍍金 好像搶到培訓上完就成神 業內人士才知道有多厲害這種可悲心態 造就了怪獸現在的模樣 至於是好是壞 交給時間來解答了 另外文中提到的FP慘到我不想評論 經費很省 一台跑步機 68F 09-17 01:32

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• +28 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.30.47 (台灣) 2021-01-03 01:40:31
  推 ct20100806: 唉 我早就說過 有時候商業過頭了反而失去自身價值 路遙知馬力 日久見人心 以前這種「質疑」怪獸的聲音一出來 板上立刻湧出一堆肌力體能教練出來噓....終於現在明眼人越來越多 我某c也是欣慰 20F 01-03 03:55

  → ct20100806: 照這路線下去 沒意外未來會推出一部 名稱：「嬰兒也 27F 01-03 03:59

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• +20 [討論] 月見山的雞肉腥味很重正常嗎 - MuscleBeach 板

  作者: bbjackson (幸福機ㄍ) 117.56.51.117 (台灣) 2020-12-14 11:59:36
  推 ct20100806: 好險沒訂.... 32F 12-15 03:25
• +20 [問題] 高雄MADTOWN健身房教練課請益 - MuscleBeach 板

  作者: sandyeh (Never Surrender) 223.138.100.34 (台灣) 2020-11-05 14:53:41
  推 ct20100806: 哇 開眼界....11/5臉書公告11/10就收起來....什麼配套措施也不清不楚 退費也不甘不脆 你當你亞歷山大2.0？做生意講一個道義 業界就這麼小 這個老闆大家都知道是誰 以後若再開業 這段黑歷史也會跟著過去 身為男人扛不起責任 硬舉拉再重、刺青刺再多 也沒用啊.... 25F 11-06 03:06
• +49 [閒聊] 兆佑是基因問題嗎 - MuscleBeach 板

  作者: AntiGayMan (Anti-Gay-Man) 42.73.87.235 (台灣) 2020-09-23 19:41:47
  推 ct20100806: 說一句實在話 真的練得不好 不過應該也比一般人強啦健身健康 自己開心最重要 35F 09-24 02:12
• +65 [閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.169.135.166 (台灣) 2020-09-06 10:11:43
  噓 ct20100806: 到底在兇什麼？健身練到情緒控管出問題 你沛旭嗎？ 144F 09-06 15:25
• +27 [問題] 教練選擇請益 - MuscleBeach 板

  作者: pigzaza (D) 114.34.134.71 (台灣) 2020-08-01 09:24:04
  推 ct20100806: 廢到笑... 51F 08-02 08:52