作者: creepy (左招財 右納福) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +53 [問題] 瘦子泡芙人去健身房要練什麼? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 1.163.150.89 (台灣) 2023-10-23 12:26:02
  推 creepy: 每天用20分鐘就夠了 從核心跟簡易腿部運動開始 弄個3個月之前有板友推一本書: 四週練出一身肌 跑裡面的新手菜單大概用那個菜單做架構 挑做得動的動作 82F 10-23 21:29
• +26 [普好雷] 就這樣?!沒有驚喜的花月殺手 - movie 板

  作者: rockrock1127 (rockrock1127) 150.116.21.233 (台灣) 2023-10-22 12:32:44
  推 creepy: 所以建議要帶什麼進戲院吃 比較不無聊 感覺要撐很久 12F 10-22 13:33
• -44 [討論] 如果麥當勞吃到飽 大家能吃多少東西? - fastfood 板

  作者: villagermess (我是女生) 122.100.93.156 (台灣) 2023-10-15 15:05:43
  噓 creepy: 大家文 59F 10-16 12:12
• +9 [情報] World Gym推出品牌健身服飾了 - MuscleBeach 板

  作者: kawaii7 (迷上西方天使) 39.14.46.88 (台灣) 2023-10-13 23:09:55
  推 creepy: 有印民法條文嗎 39F 10-14 16:26
• +3 [討論] 國片除了同志、黑道、文青還會拍什麼 - movie 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.137.174.214 (台灣) 2023-10-11 15:38:45
  → creepy: 有但是比較少的可能是校園片 記得以前很多 48F 10-11 16:41
• +21 [新聞] 謠傳多時《烈火悍將 2》終於確定開拍 - movie 板

  作者: mashmabo (inception) 36.238.204.176 (台灣) 2023-10-10 15:30:38
  推 creepy: 全部都派孫子出來 34F 10-11 13:43
• +30 [建議] 1個月了 感覺不到進步 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 42.72.175.113 (台灣) 2023-10-09 19:13:46
  推 creepy: 這個版的每月任務 新手老是拿神鬼菜單出來問
  明明前面很多文章寫一次幾組 一週同部位幾組 79F 10-10 02:22
• +6 [閒聊] 布麗拉森「化學課」爛番茄90 - EAseries 板

  作者: arsl400 (dark hatter) 219.91.32.112 (台灣) 2023-10-09 15:48:44
  推 creepy: say my name 9F 10-09 22:39
• +9 [心得] 萵苣七日內解約（勸世文）partA - MuscleBeach 板

  作者: j8xx (翻譯官) 101.12.53.200 (台灣) 2023-10-09 15:02:35
  推 creepy: 萵苣不是港商嗎 34F 10-09 16:55
• +30 [問題] 伏地挺身該如何增加次數？ - MuscleBeach 板

  作者: qw5980162 (台中家庭教師包莖哥) 111.82.205.231 (台灣) 2023-10-07 09:34:26
  推 creepy: 認真講 有看過美軍的課表 一整天做滿150下 時間隨便挑
  這樣做個兩週再來測試 47F 10-07 22:18
• +18 [閒聊] 岡恩證實《和平使者》第二季劇本開工！確認新DC宇宙將從「明年這部」起跑！ - EAseries 板

  作者: arsl400 (dark hatter) 219.91.32.112 (台灣) 2023-10-04 21:14:20
  推 creepy: 我還以為早就在拍了... 2F 10-04 21:49
• +34 [討論] 水果是不是被健身族群污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: AirOctopus (AirOctopus) 36.225.104.191 (台灣) 2023-10-02 20:52:30
  推 creepy: 每一樣東西都適量 ==== 整體超標
  這就是為什麼糖尿病高掛10大死因中 51F 10-03 01:29
• +26 [閒聊] 硬舉終於破160了！ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-09-28 23:56:41
  推 creepy: 恭喜 我還在掙扎破百 33F 09-29 15:36
• +45 [閒聊] 世界健身訴訟心得 - MuscleBeach 板

  作者: jay0202671 (JayZheng) 42.74.40.201 (台灣) 2023-09-28 19:36:14
  推 creepy: 健身之餘也充實法治教育 推! 16F 09-28 22:31
• +26 [閒聊] 肌酸好難喝........... - MuscleBeach 板

  作者: lovefall520 (佐藤乃嘉子) 36.239.222.23 (台灣) 2023-09-23 23:13:57
  推 creepy: 放一湯匙在氣泡水 趁爆出一堆泡泡喝下去 無感 24F 09-24 02:34
• +30 [新聞] 馬克華伯格表示「我不想再撿湯姆克魯斯 - movie 板

  作者: mashmabo (inception) 36.238.195.126 (台灣) 2023-09-20 11:10:47
  推 creepy: 麥特戴蒙很生氣 8F 09-20 11:23
• +15 [討論] 【A.I.創世者】最新預告 - movie 板

  作者: a2914436 (Vick) 114.26.100.14 (台灣) 2023-09-18 21:47:15
  → creepy: 男主角好眼熟 原來是天能的Protagonist 2F 09-18 21:57
• +12 [問題] 賣場一整塊的肉怎麼分次用？ - cookclub 板

  作者: teeo (teeo逾200間中資企業列T ) 42.77.2.142 (台灣) 2023-09-13 15:28:38
  推 creepy: 這時候就是買切肉器的時候 13F 09-13 21:51
• +46 [討論] 原味乳清還能套什麼好喝? - MuscleBeach 板

  作者: YU0158 (迷你玉™) 39.9.203.9 (台灣) 2023-09-05 19:34:41
  推 creepy: 美祿還不錯 11F 09-05 20:21
• +9 [閒聊] 腹肌電貼片真能長肌肉? - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 114.36.31.184 (台灣) 2023-09-04 00:18:47
  → creepy: 被動訓練大概只有無敵風火輪的訓練法有效 3F 09-04 00:56