作者: creepy (左招財 右納福) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 深蹲架選擇 - MuscleBeach 板

  作者: zero88015 (KAI) 223.141.235.85 (台灣) 2023-08-27 16:30:14
  推 creepy: 勇框的話 就買到四柱半框還算小 17F 08-27 19:28
• +61 [閒聊] 萵苣的淋浴間公告… - MuscleBeach 板

  作者: luckysmallsu (B.J.T表連自我意志和尊嚴) 111.71.115.34 (台灣) 2023-08-22 12:57:59
  推 creepy: 為什麼國外健身房感覺沒有這種歪風 72F 08-22 22:06

  推 creepy: 健身yt看了不少年 從沒看過歪國人在抱怨這個 應該台灣獨有 96F 08-23 01:44
• +26 [問題] Home gym or World Gym - MuscleBeach 板

  作者: nubazo (貓咪先生) 106.64.145.56 (台灣) 2023-08-21 20:09:36
  推 creepy: 想練就練 無價 8F 08-21 21:42
• +3 [徵求] WG北區一起上團課 - MuscleBeach 板

  作者: AMPM ( ) 36.229.135.166 (台灣) 2023-08-13 13:55:30
  → creepy: 民法讀書會 3F 08-13 20:01
• +10 [問題] 健工酒精 - MuscleBeach 板

  作者: cx1xrrr (魯芬) 111.82.104.4 (台灣) 2023-08-12 23:19:41
  推 creepy: 沒有75%是沒有效果的 9F 08-13 01:47
• +54 [問題] 骨骼肌17.6公斤，體重53這樣有肌少症嗎 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 118.167.20.66 (台灣) 2023-08-11 10:17:10
  推 creepy: 這是骨骼肌 算是合格不算偏低 42F 08-11 12:19
• +31 [心得] Homegym 居家健身房+裝備收納分享 - MuscleBeach 板

  作者: dearachoo (achoo) 36.236.63.154 (台灣) 2023-08-05 22:48:21
  推 creepy: 推 氣氛很好 10F 08-06 01:37
• +36 Fw: [新聞] 館長毀了？自爆健身房、電商「業績崩盤」 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.166.148.106 (台灣) 2023-08-02 09:00:44
  推 creepy: 競爭多就是比管理跟成本控管 店多有優勢 83F 08-02 21:48
• +28 [閒聊] 教超多詭異動作的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: Stonghenge (仁武陳奕迅) 140.96.17.2 (台灣) 2023-07-22 13:51:30
  推 creepy: 很crossfit 46F 07-23 11:51
• -6 [閒聊] 頂到教練奶子怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: ant2248673 (螞蟻世界) 116.89.139.47 (台灣) 2023-07-07 17:18:52
  噓 creepy: 暑假到了 21F 07-07 21:44
• +29 [討論] 傳統硬舉一直用到下背 - MuscleBeach 板

  作者: Eddielin (小林愛迪) 112.78.84.86 (台灣) 2023-07-02 12:07:27
  推 creepy: 起槓手跟地面快要垂直 表示離槓太遠 挺胸是抓好槓才挺
  可以拿尺量腳板的長度 槓一定要在腳中點內 85F 07-02 16:03
• +24 Re: [問題] 今天接到world gym說我拖欠三年錢 - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.214.25 (台灣) 2023-06-30 16:26:23
  推 creepy: 民法與健身版... 19F 06-30 22:06
• +22 [情報] 7-11戰神乳清 買一送一 5/17～6/27 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 1.34.207.95 (台灣) 2023-05-24 20:13:29
  推 creepy: 買一送一就可以 還算濃的 7F 05-24 21:35
• +30 [問題] 三項卡關，求大家突破的經驗或計劃 - MuscleBeach 板

  作者: lgcerer (jeremylgcer) 114.32.18.95 (台灣) 2023-05-22 21:56:16
  推 creepy: 為什麼硬舉深蹲跟握推的差距這麼大 @@ 18F 05-22 22:08
• +2 [閒聊] PTT的仇甲鍵盤俠根本搞不清楚健身界狀況 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.175.43 (台灣) 2023-05-20 16:50:34
  推 creepy: 大概四五年沒進去看了 已經爛掉的版 22F 05-20 17:50
• +4 [徵求] WG國強店器材教學跟姿勢調整 - MuscleBeach 板

  作者: joanne1988 (家卉) 118.168.52.173 (台灣) 2023-04-14 12:53:10
  → creepy: 雖然是萵苣.. 人家條款在那邊也是要尊重吧 2F 04-14 13:07
• +4 [問題] 請教這樣的啞鈴菜單可以嗎 - MuscleBeach 板

  作者: peacemetta (一期一會) 27.242.199.121 (台灣) 2023-04-03 21:05:44
  推 creepy: 腿: 啞鈴分腿蹲 啞鈴登階 三頭:頭顱粉碎者 背:仰臥拉舉
  肩: 啞鈴聳肩 側平舉 前平舉 5F 04-04 02:20
• +53 [問題] 槓鈴臥推不熱門？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.52.129.177 (台灣) 2023-03-17 08:51:50
  推 creepy: 健身房最容易出事的器材第一名 37F 03-17 11:40
• +39 [問題] Home gym器材請益 - MuscleBeach 板

  作者: yofa (YoFa) 171.96.136.138 (泰國) 2023-03-15 15:02:47
  推 creepy: 一定是cable 也可以拿來練腿 61F 03-16 13:09
• +38 [新聞] 卸除槓鈴釀禍重砸傷人一審判拘役50天 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 49.216.50.177 (台灣) 2023-03-08 18:53:15
  推 creepy: 原來外面健身房這麼危險... 45F 03-09 11:22