作者:
cigaretteass (NONE)
27.53.233.50 (台灣)
2024-04-09 17:19:42 推 cnn6803: 沒有決心的運動新手應該做個兩次HII
T就想放棄了,心率要操到70%以上比
慢跑還更容易感到痛苦 20F 36.228.145.227 04-09 19:24
作者:
generalfungi (香菇將軍)
114.136.207.248 (台灣)
2023-08-11 09:42:33 噓 cnn6803: 不認同,減肥最重要的是熱量赤字(少
吃),再來就是有氧。一個普通人有氧
一小時消耗的熱量通常都比重訓多。
再來增肌跟減脂兩個是反方向的事情
,除非找教練跟營養師或是新手紅利 107F 101.12.113.31 08-11 16:16
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作者:
freshguy (懷念不如相見)
180.217.246.67 (台灣)
2023-06-25 16:31:02 噓 cnn6803: 可悲幻想文,你是不是沒當過兵 83F 49.215.35.2 06-25 19:01
作者:
tekiero (月半)
123.194.22.215 (台灣)
2023-04-07 05:56:28 噓 cnn6803: 出來靠腰被問你怎麼不做就變成我OK,你先 378F 101.10.106.166 04-07 11:30
→ cnn6803: 然後又說其實我不是很在乎要跟誰姓,那你 380F 101.10.106.166 04-07 11:30
作者:
Emacs (我就是粗暴硬派寫實)
118.167.136.117 (台灣)
2022-07-29 10:53:31 → cnn6803: 智商測驗的通靈王大戰又要開打了嗎? 83F 07-29 13:39
作者:
lesnaree2 ( )
101.15.128.141 (台灣)
2019-09-24 12:35:43 推 cnn6803: 崩潰嘍 你真以為公務員薪水很低啊? 還扯到台女跟行政助理去,這串不就是在討論公務員嗎? 143F 09-24 23:49
作者:
eric15234 (布卡)
101.9.196.100 (台灣)
2019-06-18 16:26:41 推 cnn6803: 去檢舉這種資遣是不是違反勞基法和性別工作平等法,這種公司就是欠檢舉 555F 06-18 18:35