作者: choubinshou 2024年在 PTT 的推文記錄

• +14 [問題] 健身房大家安全意識還是很不足吧 - MuscleBeach 板

  作者: cheng135 (ya) 220.132.209.4 (台灣) 2024-09-14 01:08:40
  → choubinshou: 讓你救三次那個 確定對方不是想認識你嗎？ 47F 09-14 20:40
• +39 [新聞] 19歲健美冠軍猝逝 減肥5年逆襲 心臟驟停 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.108.39 (台灣) 2024-09-06 21:26:10
  → choubinshou: 拿個人偏差行為來檢討大眾美感？這很SWJ 47F 09-07 13:14
• +16 [問題] 現在還有人在喝台紐的乳清蛋白粉嗎? - MuscleBeach 板

  作者: chichila (奇奇拉) 114.35.203.26 (台灣) 2024-09-05 22:06:22
  → choubinshou: 你算一算 最便宜還是打折＋贈品的MYP 3F 09-05 22:23
• +43 年過46歲，肚子怎麼消 - MuscleBeach 板

  作者: diggity (相信就有奇蹟) 111.71.96.78 (台灣) 2024-08-16 10:01:52
  → choubinshou: 啤酒肚跟啤酒沒關係，是不是以為不喝啤酒就可以亂吃? 94F 08-16 22:32
• +31 [新聞] 喝高蛋白養肌肉？台大醫：1類人別碰「我自己不敢！」 - MuscleBeach 板

  作者: mitsloanboy (GG輪班救台灣) 114.136.175.245 (台灣) 2024-06-16 14:11:43
  → choubinshou: 高蛋白 中蛋白 低蛋白 中低蛋白 類蛋白 矯正回歸蛋白 26F 06-16 17:04

  → choubinshou: 其實現代人都嘛營養過剩...一份外食裡面什麼都有
  偏偏就是沒什麼蛋白質
  想不透要阻止多攝取蛋白質的理由是什麼
  要煩惱也是先煩惱各種油脂跟鈉吧 110F 06-16 18:35
• +47 [新聞] 中捷砍人案正義馬尾哥血流滿面 健身工廠女經理一眼認出「送1年會籍」 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.90 (台灣) 2024-05-21 16:52:24
  → choubinshou: 說真的看新聞那個刀的照片我就冒冷汗了 52F 05-21 22:53

  → choubinshou: 在現場還願意挺身對抗真的是勇者... 54F 05-21 22:53
• +17 [問題] 麥味登的嫩雞沙拉怎麼做的 - MuscleBeach 板

  作者: tn709033 (tn) 36.234.186.1 (台灣) 2024-04-13 18:58:24
  → choubinshou: 不是調理包加熱而已嗎？ 11F 04-13 21:06
• +12 [討論] 台灣常溫即食蛋白質來源 - MuscleBeach 板

  作者: Hyelinlover (Hyelinloveme) 111.82.60.244 (台灣) 2024-04-07 10:12:59
  → choubinshou: 配料（原料？）：牛肉、鹽、黑胡椒 ？
  是我不懂還是什麼嗎？看起來超級沒問題？ 22F 04-07 13:54
• +15 [新聞] 健身房碰瓷？大學生鍛鍊意外碰碎女子玉鐲 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.94.126 (台灣) 2024-03-29 19:28:27
  → choubinshou: https://i.imgur.com/SC0i9QH.gif
  前面一個人走過去就知道要繞開，就她跟逛大街一樣 11F 03-29 21:02
• -24 [討論] 體脂降不下來都是被家人耽誤 - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 182.233.45.47 (台灣) 2024-03-14 17:13:53
  噓 choubinshou: 你媽媽有拿刀架著你吃？ 38F 03-14 23:37

  → choubinshou: 閣下斷奶了嗎? 買菜回家自己煮 跟你媽一起吃不會嗎？ 40F 03-14 23:38
• +8 [心得] myprotein乳清 - MuscleBeach 板

  作者: hinetsndb (hinetsndb) 120.115.8.40 (台灣) 2024-03-08 09:37:08
  → choubinshou: 去年雙11的新口味：乳酸、蘋果牛奶、芋頭牛奶都不錯不過對我來說都偏甜 都套原味乳清1：4左右差不多... 11F 03-08 22:41
• +18 [問題] 乳清能幫助調養身體嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 111.254.167.68 (台灣) 2024-03-01 14:37:26
  → choubinshou: 睡前塗在身上 早上起來搓一搓成一棵黑色丸子吞下去 20F 03-01 23:30
• +10 [討論] Tryall濃縮乳清蛋白改配方了？ - MuscleBeach 板

  作者: tarzan5438 (聖臣) 223.139.227.40 (台灣) 2024-02-23 23:19:19
  → choubinshou: 他的濃縮乳清現在有兩種乳源版本 1F 02-23 23:31

  → choubinshou: 新的是紐西蘭新乳源，公告是說之前有提供試喝有7成的會員表示喜歡新口感。不習慣的話 認明買MSG的吧 3F 02-23 23:35
• [閒聊] 外星人如果綁架肌肉男 這世界怎麼辦? - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 49.216.90.205 (台灣) 2024-02-19 20:43:32
  噓 choubinshou: 支持精神病患強制就醫法案通過 7F 02-19 21:20
• -20 [閒聊] 看來"健康"還是比"健身"重要多了吧 - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2024-02-09 13:33:34
  噓 choubinshou: 後空翻是另外一件事情吧... 52F 02-10 00:04
• +21 [公告] 水桶公告 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 180.176.188.147 (台灣) 2024-01-10 14:19:02
  → choubinshou: 真的是社會化不足，現實中大概率不會這麼嗆 29F 01-10 23:19