作者: choubinshou 2023年在 PTT 的推文記錄

• +36 [問題] 豬肉好像很少人推？原因？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-12-29 22:39:25
  → choubinshou: 豬肝便宜營養高，但老實說我不敢吃太多 99F 12-30 20:40
• +51 [問題] 參加全馬應該做哪些重訓 - MuscleBeach 板

  作者: amourabomb (white) 42.76.36.91 (台灣) 2023-12-24 15:57:54
  → choubinshou: 東馬完賽率不是逼近96％嗎？現在開始練 不難吧 24F 12-24 19:47
• +14 [討論] MYP雙11乳清未發貨 - MuscleBeach 板

  作者: arthur0502 (周周周宰京) 59.124.66.16 (台灣) 2023-11-24 14:46:10
  → choubinshou: 很快就收到＋1 不過我下兩包5kg原味 收到四包2.5kg 21F 11-25 20:26
• +13 [問題] 體脂計選擇 - MuscleBeach 板

  作者: sme (smile) 61.221.172.157 (台灣) 2023-11-20 16:17:57
  → choubinshou: inbody 有家用款，app做得不錯
  但我最推薦是Withings（最近黑五特價中，但你要想辦法轉運到台灣）它是Wifi直接連雲端
  所以測的時候不用找手機開APP 超級方便
  以上面這兩家為標準，你這兩家的app都只能算超簡陋XD 20F 11-21 22:00
• +56 [閒聊] 健工的人都不買鎖？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.195.229 (台灣) 2023-11-15 17:20:00
  → choubinshou: 打開發現裡面有東西就讓它開著＋1
  以防其他人又不小心去打開啊
  我比較好奇不裝鎖的 還特別喜歡放在顯眼位置的櫃子 28F 11-15 21:17

  → choubinshou: wish不知道你是不是開玩笑的，但不要亂碰別人的東西啦，運氣不好會惹髒水上身 39F 11-15 22:23
• +21 Re: [閒聊] 這次雙11哪家乳清最便宜 - MuscleBeach 板

  作者: st9240208 (用吉他打排球) 114.136.220.90 (台灣) 2023-11-10 08:48:39
  → choubinshou: 之前買巨量英式奶茶最後也是喝到膩
  現在都是買原味無調味 然後買小份量去混 或是零卡
  調味劑，看心情隨時調整 30F 11-11 09:09
• +31 [閒聊] 這次雙11哪家乳清最便宜 - MuscleBeach 板

  作者: amaster963 (超好運) 180.217.151.97 (台灣) 2023-11-09 22:21:48
  → choubinshou: MYP 有公告說價格調降，但還是沒有之前那個水準 51F 11-10 21:59
• +37 [討論] 偷聽到萵苣的櫃檯在嘲笑我 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 223.141.142.235 (台灣) 2023-11-05 22:04:08
  → choubinshou: 老實說我也看不太懂 32F 11-05 23:40
• +42 [閒聊] 現在還喝零卡可樂嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.156.107 (台灣) 2023-10-05 04:55:54
  → choubinshou: 標準的新聞媒體說什麼就聽什麼...不求甚解
  阿斯巴甜被歸類在2B，跟手機電磁波、泡菜差不多
  要擔心這個的話 你要不要先戒掉手機電腦網路
  你那個「偶爾吃炸雞」的炸雞可是歸類在2A類致癌物 91F 10-05 21:47
• +29 [討論] 硬舉為何沒有機械式器材替代？ - MuscleBeach 板

  作者: j8xx (翻譯官) 114.34.72.78 (台灣) 2023-10-01 22:47:22
  → choubinshou: 上面那個機器算冷門機器 我是很後來才發現的
  但我以為是用來做squat的 XD
  另外史密斯感覺稀有又搶手欸，大多都只進一台正常嗎? 11F 10-01 23:22
• +26 [閒聊] 肌酸好難喝........... - MuscleBeach 板

  作者: lovefall520 (佐藤乃嘉子) 36.239.222.23 (台灣) 2023-09-23 23:13:57
  → choubinshou: 肌酸建議跟含糖飲料一起喝 13F 09-24 00:11
• +22 [徵求] 化工味低的乳清 - MuscleBeach 板

  作者: iori9100 (呵呵) 220.138.36.213 (台灣) 2023-09-16 20:34:49
  → choubinshou: 無調味的話 我覺得Myp的比Tryall好喝 28F 09-16 23:53
• +29 [問題] 請問大家的搖杯都使用多久? - MuscleBeach 板

  作者: licone (go go go!) 36.226.24.170 (台灣) 2023-09-12 11:44:25
  → choubinshou: 塑膠微粒喝下去其實是沒差 怎麼進去怎麼出來
  可怕的是微小刮痕會卡一堆你不想知道的東西
  不鏽鋼好好清洗好好使用 基本上不會壞吧 57F 09-12 22:18
• +98 [閒聊] 飾演真人版航海王的索隆身材 - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 1.200.4.70 (台灣) 2023-09-03 10:20:20
  → choubinshou: 幫補https://i.imgur.com/amFa0m5.jpg 114F 09-03 19:59
• +18 Re: [討論] 健身房意外受傷經驗 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.191.92 (台灣) 2023-08-10 15:23:47
  推 choubinshou: 這種離遠一點為好 16F 08-10 21:14
• +36 Fw: [新聞] 館長毀了？自爆健身房、電商「業績崩盤」 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.166.148.106 (台灣) 2023-08-02 09:00:44
  → choubinshou: 成吉思汗明明人就一堆 76F 08-02 17:43
• +24 Fw: [新聞] 健身女教練熱心指導男學員 她大吃飛醋罵 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 117.56.51.37 (台灣) 2023-07-31 15:36:24
  → choubinshou: 又壯又帥根本天菜 8F 07-31 16:43
• +21 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: callmeblack (徐小黑) 111.83.50.79 (台灣) 2023-07-27 12:29:41
  → choubinshou: 想知道Apple Watch會逼你強度加強是哪個部分？
  是指訓練紀錄有數據，方便下次訓練時自己增加強度嗎 2F 07-27 12:45
• +3 [討論] 尼克星跟何立安打拳擊，誰會贏？ - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 42.79.217.184 (台灣) 2023-07-24 03:56:06
  → choubinshou: 嘴砲星真的有料嗎?這貨怕不是跟馬保國一樣一路嘴上來 21F 07-24 11:28
• +17 [情報] 果果堅果/樂維根 優蛋白特價 - MuscleBeach 板

  作者: FFFrog (蛙) 27.53.240.136 (台灣) 2023-07-24 01:20:08
  → choubinshou: 分離式1包500g/ $557嗎？ 9F 07-24 11:27