作者: catwithptt (就叫小白吧) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在FITNESS板第1篇

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+54 [減肥] 超大體重求助 - FITNESS 板

作者: snbftmb (私心) 219.71.183.127 (台灣) 2023-10-28 23:47:39

推 catwithptt: 先心理諮商一起輔助找到你的壓力源
先戒宵夜有糖半糖微糖無糖
循序漸進你才有辦法辦到
原本吃炸雞排便當第一週先少吃三分之一的飯第二週店家幫你半飯第三週改進其他主食可能滷雞腿滷排骨 120F 10-29 09:49
… 共有 11 則推文，點此顯示

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