作者:
DantesChen (Dantes)
61.224.51.59 (台灣)
2017-12-26 07:55:54 推 brotherfat: 真的太瘦了，練壯一點比較不會受傷 5F 12-26 08:14
作者:
Machienchien (倫家4女森捏><)
27.247.231.190 (台灣)
2017-05-28 16:34:59 推 brotherfat: 太細 練到膝蓋受傷怎麼辦.... 503F 05-28 21:46
作者:
cena0605 (姜西拿)
61.231.135.104 (台灣)
2017-02-05 16:52:21 推 brotherfat: 基本上一朗只是說肉量 但是一朗在重訓滿勤的...... 鳥取那套機器直接還搬過去美國呢 15F 02-05 17:10
→ brotherfat: 而且在大聯盟那樣環境下 身體沒有一定強度穩傷 有時候應該不是不改造 而是根本很難壯吧(體質問題) 20F 02-05 17:12
推 brotherfat: 對了 針對關節和肌腱 在訓練好像有個適應期就是在提升 27F 02-05 17:16
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作者:
akiyamatt (aki)
182.235.168.11 (台灣)
2017-01-03 09:54:50 推 brotherfat: 這個女孩是啦啦隊的 有一次甲子園上鏡頭網路騷動w 19F 01-03 11:08