作者: autostone 在 PTT 的推文記錄

• +12 [問題] 過度拱腰導致椎弓解離 - MuscleBeach 板

  作者: avril9950 (li) 59.102.190.2 (台灣) 2024-11-08 19:44:30
  推 autostone: 沒有照核磁共振，x光，超音波？有做檢測醫生都判斷滿準的，除了核磁共振應該要打顯影劑比較不舒服 4F 11-08 19:57
• +18 [問題] 懷疑自己過度訓練了，該如何調整 - MuscleBeach 板

  作者: Mike24 (Mike) 118.171.174.189 (台灣) 2024-09-29 20:08:40
  推 autostone: 有正職的。要6練恢復真的很難 52F 09-30 00:00
• +38 [閒聊] 教練身上一堆痘痘 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.153.242 (台灣) 2024-09-26 10:10:30
  推 autostone: 不要問 59F 09-26 17:25
• +47 [討論]健身工廠設女性專區會讓男性想繼續續約嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jack096 (幫撐十秒) 211.122.172.125 (日本) 2024-05-02 16:44:47
  推 autostone: 我也覺得女性專區很不合理，明明健身客源男性居多，結果還要被犧牲 4F 05-02 16:55
• +13 [閒聊] 原來健工教召不給請假哦 - MuscleBeach 板

  作者: pa3rick (Pa3rick) 101.10.14.113 (台灣) 2024-04-30 19:49:11
  推 autostone: 骨折開刀，出差都滿好請的，其他沒請過不知道 7F 04-30 20:13
• +55 [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: zasxdc1234 (DeadMusic) 182.233.45.47 (台灣) 2023-12-13 16:32:23
  推 autostone: 帥度+10 39F 12-13 20:38
• +53 [問題] 瘦子泡芙人去健身房要練什麼? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 1.163.150.89 (台灣) 2023-10-23 12:26:02
  推 autostone: 練健力三項效益最大 54F 10-23 15:10
• -40 [閒聊] Ashlee & Tao事件，大逆風！ - MuscleBeach 板

  作者: jennychao (Jenny) 1.34.152.133 (台灣) 2023-08-23 22:45:15
  推 autostone: 跟這個版有啥關係啊，親衛隊喔 70F 08-24 13:06
• +77 [閒聊] 這個體能測驗標準如何？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 111.81.250.47 (台灣) 2023-08-15 06:26:22
  推 autostone: 挺舉50還好啦，抓舉50還比較難，巨巨肩推都可以100了 96F 08-15 19:47
• +78 [問題] 身材比例問題請教 - MuscleBeach 板

  作者: smallmao0525 (THE GAME) 101.12.20.79 (台灣) 2023-08-06 20:37:20
  推 autostone: 光體脂就屌打我了。 25F 08-06 22:15
• +21 Re: [問題] 膝蓋舊傷治療打葡萄糖或PRP？ - MuscleBeach 板

  作者: juor2 ((－^－)) 123.193.168.87 (台灣) 2022-11-21 15:28:31
  推 autostone: 我膝蓋韌帶受傷是打prp,醫生說膝蓋打葡萄糖效用不大
  坡尿酸我也打過，但坡尿酸只是撐大空間，對受傷沒幫助 13F 11-21 18:32
• +25 Re: Fw: [新聞] 孫安佐體脂6％變爆筋肉男 健美賽奪牌網 - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 118.163.147.182 (台灣) 2022-10-18 12:19:25
  推 autostone: nbody 自己跟自己比比較可以參考，有看過沒練的第一次量就90幾分，肌肉爆高，感覺有些人構造會讓機器誤判 41F 10-18 16:27
• +20 [問題] Rumble Roller按摩滾筒好用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: lesportac (好大的一顆果實) 111.241.148.201 (台灣) 2021-12-05 23:08:01
  推 autostone: 不好用
  我有Rollga, Triggerpoint, Rumble roller,最後只用前 5F 12-06 00:33
• +32 [討論] 吃牛肉有什麼缺點嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 111.82.219.167 (台灣) 2021-07-14 11:35:07
  推 autostone: 考試會考不好 19F 07-14 12:12
• +20 [討論] 關於這個月開始戴口罩 - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 39.8.197.182 (台灣) 2020-12-09 15:14:24
  推 autostone: 我好奇想問一下樓上為啥每次講到這話題都這麼氣憤啊 15F 12-09 17:23