作者: artning 在 PTT 的推文記錄

• +23 [閒聊] 除了運動還有什麼方法可以瘦？ - FITNESS 板

  作者: tracyyu1224 (yuyu) 27.247.129.255 (台灣) 2024-01-23 14:57:55
  推 artning: 兩個月兩公斤是很好的速率，別太快、避免復胖。 11F 01-23 15:36
• +14 Re: [問題] 在家重量訓最少的器材是？ - FITNESS 板

  作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9) 203.211.72.6 (紐西蘭) 2023-07-16 15:09:56
  推 artning: 現在都不做仰臥起坐了，換成做卷腹 8F 07-16 19:15
• +14 [新聞] 韓男大生椎間盤破裂 健身工廠慘賠157萬 - FITNESS 板

  作者: ostracize (bucolic) 114.37.152.61 (台灣) 2023-04-09 03:41:26
  推 artning: 法官說的沒錯，教練是如何評估該生體能的？？如何安排訓練內容的？這些不都應該是教練專業上該做的事嗎？但他全都沒做，害了人。 4F 04-09 12:05
• +17 [問題] 晚餐先吃在練還是先練在吃 - FITNESS 板

  作者: a1050100 (小巨人) 49.216.239.146 (台灣) 2023-03-15 10:29:15
  推 artning: 低血糖還去激烈運動會暈倒的，建議一定要提早吃些小東西 46F 03-16 21:20
• +23 [新聞] 降一級「外出可免戴口罩」？陳時中秒回：不會 - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.13.34.243 (台灣) 2021-09-27 22:56:13
  推 artning: 戴口罩還是可以運動的，就是難度加倍，所以要比平常的能力再降一級來做，練習調整呼吸，習慣或學會後，強度會慢慢上來。 16F 09-28 09:12
• +26 [討論] 地瓜的糖！？ - FITNESS 板

  作者: jasmine1221 (拉拉拉拉鍊) 42.75.201.229 (台灣) 2021-04-27 21:21:35
  推 artning: 媽媽是對的 28F 04-28 11:32
• +28 [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？ - FITNESS 板

  作者: agoony (在時間之外。) 111.71.109.139 (台灣) 2020-08-12 23:42:27
  推 artning: 其實小腿蠻好看的，是大腿太瘦了 16F 08-13 06:57