作者: alwang (暱稱回來吧) 在 PTT 的推文記錄

• +27 Re: [閒聊] Greg刪掉關於金鍾國的影片了 - MuscleBeach 板

  作者: loveisth520 118.168.158.29 (台灣) 2021-12-20 12:46:28
  推 alwang: 好多人看現場尿尿 6F 12-20 13:59
• +22 [閒聊] 為啥台灣選手沒人找查爾斯指導的? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.192.86 (台灣) 2021-12-12 23:08:05
  推 alwang: 小蘿蔔影片沒跟進馬桶間 叭叭~~~~ 30F 12-13 09:33
• +24 [閒聊] 美國陸軍體能測驗ACFT3.0介紹 - MuscleBeach 板

  作者: creepy (左招財 右納福) 220.128.102.13 (台灣) 2021-12-08 14:55:27
  推 alwang: https://youtu.be/ADZDrWD5DTY?t=1892 駐韓美軍說放手伏地挺身其實蠻難的 不知道為什麼 5F 12-08 15:18
• +37 [閒聊] 買7次MYP乳清都被課關稅 - MuscleBeach 板

  作者: DIABLO046 1.200.23.128 (台灣) 2021-11-30 06:15:11
  推 alwang: 沒課稅的先上ezway看是不是逃稅吧 52F 11-30 14:27
• +23 [問題] 關於胸肌跟腹肌的笨問題 - MuscleBeach 板

  作者: n1011512 (小男子) 109.236.1.164 (日本) 2021-11-17 12:19:27
  推 alwang: 第三張圖的腹肌超明顯 12F 11-17 14:15
• +49 [閒聊] 怎麼分辨是不是打藥的？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 111.83.64.200 (台灣) 2021-11-01 16:38:16
  推 alwang: 關你屁事 (物理) 2F 11-01 16:44
• +22 [問題] 硬舉動作求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: darrendonkey (定延多賢狂粉) 101.12.19.134 (台灣) 2021-09-01 09:02:28
  推 alwang: 真正開始蹲之後 屁股都沒蹲下去 9F 09-01 09:54
• +21 [閒聊] 不能再用年齡當藉口了 - MuscleBeach 板

  作者: risk 62.16.150.22 (挪威) 2021-08-18 22:56:12
  推 alwang: 研究發現基礎消耗隨著體型增加而增加 所以20歲體型小消耗高 跟40歲時體型大消耗低 的"總消耗"是一樣的 31F 08-19 17:48
• +22 [問題]健身前喝酒有比喝咖啡更能強制血液循環嗎? - MuscleBeach 板

  作者: s9221320 ([PTT金庸殿堂級高級粉絲]) 38.15.99.3 (加拿大) 2021-08-18 16:17:02
  推 alwang: 吃威爾鋼我都練30cm挺舉 19F 08-18 17:56
• +21 [問題] 要選52.5磅還是90磅的調節式啞鈴? - MuscleBeach 板

  作者: peterpan999 (潘彼得) 165.225.116.168 (香港) 2021-06-15 16:50:05
  推 alwang: 52.5調節式會不會比分開買固定重量的還貴? 17F 06-15 17:26
• +26 [情報] 衛福部：提升疫情警戒至第二級 - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 2021-05-11 16:17:41
  → alwang: 除了AD-32 有推薦的便宜啞鈴嗎? 19F 05-11 17:59
• +29 Re: [閒聊] World gym教練偽造合約 - MuscleBeach 板

  作者: cornball10 (espérance) 101.12.46.159 (台灣) 2021-05-10 16:10:03
  推 alwang: 一樓瞧不起WG耶 現在民刑一起學 6F 05-10 17:02
• +27 [閒聊] 要去連鎖健身房參觀前請三思 - MuscleBeach 板

  作者: she820108 (萱萱) 27.246.0.151 (台灣) 2021-05-05 15:26:15
  推 alwang: 樓下網路課服 16F 05-05 15:51
• +33 [問題] 朝九晚九怎麼安排運動？ - MuscleBeach 板

  作者: sinself (Oscar) 39.13.2.147 (台灣) 2021-03-31 14:51:39
  推 alwang: 你把24/7都排滿了 然後問怎麼安排運動時間XDD 8F 03-31 15:25
• +33 [閒聊] 野生蛋白質來源 - MuscleBeach 板

  作者: chichihuahua (chichihuahua) 114.136.213.199 (台灣) 2021-03-24 12:35:20
  推 alwang: 期待烤肉的圖 4F 03-24 12:43
• +20 [閒聊] 新型健身教練詐騙? 奇怪的傳單與推銷? - MuscleBeach 板

  作者: a300602may (松嶋菜茵雯) 193.176.211.30 (香港) 2021-03-17 12:58:56
  推 alwang: 都賀寶芙的口號 11F 03-17 14:43
• +21 Re: [閒聊] 萵苣大鎖也會被偷 - MuscleBeach 板

  作者: g8toobig (達) 1.163.132.156 (台灣) 2020-12-25 10:41:18
  推 alwang: https://reurl.cc/VXk9ER 幫他縮網址 不是404
  建工也是宣導不要把這種包包放在地板的 2F 12-25 11:15
• +21 [問題] 空腹重訓 胃痛 - MuscleBeach 板

  作者: arms2 (無言) 68.203.12.8 (美國) 2020-12-14 10:14:03
  推 alwang: 泡個桂格燕麥之類的也不難 真的想吃嗎? 26F 12-14 14:36
• +31 [新聞] 女全裸鬧World Gym還開大絕「掰開下體」 失控全因一隻貓..下場慘了 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 180.217.151.96 (台灣) 2020-09-10 11:49:47
  推 alwang: 56歲甩得動戰繩 我覺得不容易了 30F 09-10 13:43
• +29 Re: [討論] 古代人是怎麼練肌肉的? - MuscleBeach 板

  作者: kauosong (如何一少年，匆匆已白頭) 223.136.240.245 (台灣) 2020-05-05 18:21:09
  推 alwang: 所以一把刀也有72公斤重 還要耍起來? 這跟本超巨 31F 05-06 10:34