作者: akuei26 (阿貴26) 在 PTT 的推文記錄

• +14 [心得] 長榮初半馬 - Road_Running 板

  作者: milkpolo (弔詭判亂) 223.140.240.43 (台灣) 2024-10-27 20:16:33
  推 akuei26: 想請問原PO生活作息正常嗎？ 睡眠時間大概都多長 16F 10-28 07:57
• +37 請教版上的前輩如何提升跑速 - Road_Running 板

  作者: ywen0720 (Chendo) 114.136.206.100 (台灣) 2024-09-03 12:58:21
  推 akuei26: 人體畢竟還是要有刺激才會壯大。 74F 09-04 07:48
• +30 [問題] 如何不辛苦的累積體能 - Road_Running 板

  作者: lasara7890 (莎發馬鈴薯) 36.224.242.135 (台灣) 2024-08-31 05:27:46
  推 akuei26: 不如先量化您的體能要累積到什麼程度 68F 09-01 09:11
• +30 [問題] 年底半馬破2? - Road_Running 板

  作者: daniel0914 (Be strong) 60.250.88.181 (台灣) 2024-06-26 13:06:29
  推 akuei26: 你應該要拉長距離，慢慢跑沒關係。最多5K太少了 47F 06-27 10:40
• +41 [討論] 2000公尺跑8‘41是什麼程度？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.154.145 (台灣) 2024-06-24 09:25:52
  → akuei26: 一句話，不予置評 73F 06-24 22:59
• +23 初全馬訓練請益 - Road_Running 板

  作者: chen12353 (鹹蛋超人) 36.239.197.105 (台灣) 2023-09-26 18:56:21
  推 akuei26: 提不起勁就少跑一點吧 不用那麼痛苦
  反之如果有目標要達成 那這份苦就吃下去 74F 09-27 22:12