作者: akiqu (一起過聖誕) 2021年在 PTT 的發文記錄

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+43 [討論] 改善便秘的方法？ - WomenTalk 板

作者: akiqu 223.141.153.110 (台灣) 2021-07-28 11:19:08

我是上班族每天都坐整天三餐外食隨便吃想當然營養也非常不均衡所以長期都有便秘的問題... 感覺有很多東西堆在身體裡真的很不舒服... 有盡量多吃一點蔬菜多喝水、吃香蕉甚至還買了益生菌來吃但 …

81F 44推 1噓

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