作者: acegikmp 2023年在 PTT 的推文記錄

• +29 Re: [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wen12305 (偏鄉替代役) 36.230.76.192 (台灣) 2023-07-30 13:54:34
  推 acegikmp: 只要一把折疊刀 就準備被毀一輩子，懲兇鬥狠遇到那種無腦89，怎麼做都是你倒楣而已 42F 07-30 16:50
• +38 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.169.129.169 (台灣) 2023-07-24 14:15:58
  推 acegikmp: 臉色蠟黃，建議檢查一下肝功能 20F 07-24 17:45
• +24 Re: [情報] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒秒壓斷頸亡 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.238.70 (台灣) 2023-07-22 12:02:28
  推 acegikmp: 用護槓 沒護槓就往後丟，這兩個隨便選一個都不會有事，訓練經驗太差 給倒讚 44F 07-23 00:31
• +20 [新聞] 路透：WHO機構將宣布甜味劑「阿斯巴甜」可能致癌 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.10.116 (台灣) 2023-06-30 09:24:39
  推 acegikmp: 要就戒紅肉，減少攝取還不是比阿斯巴甜風險高 噗 17F 06-30 14:33
• +40 [問題] 腐竹這麼猛怎麼沒人推薦過？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.9.128.145 (台灣) 2023-06-27 12:07:37
  推 acegikmp: 素食健身者很常吃的東西啊...我是不知道少見在哪= = 16F 06-27 13:13
• +26 [討論] 極限體能王最適合的身材 - MuscleBeach 板

  作者: macassans (你好謝謝小籠包再見) 39.14.40.247 (台灣) 2023-06-22 23:09:24
  → acegikmp: 就是關卡造就選手的訓練方式跟體態啊...不然途中突然加一個臥推200公斤 你看會發生什麼事 24F 06-23 10:19

  推 acegikmp: 大力士比賽也算是不同項目但性質類似的闖關競賽，身材就截然不同 69F 06-23 17:20
• +17 [情報] berule 618優惠 - MuscleBeach 板

  作者: kasdfg1 (小胖) 39.10.14.64 (台灣) 2023-06-16 15:49:04
  推 acegikmp: 仙草還行，沒喝過培茶，就變變口味還不錯 26F 06-17 12:56
• +17 [問題] 不用藥但一直增肌減脂循環對身體是好的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BumblerMa (Z>B) 118.163.147.182 (台灣) 2023-06-09 08:34:43
  推 acegikmp: 外表強壯跟體脂低和你的身體健康並沒有完全正相關，弄清楚這個邏輯再來談其他的吧 43F 06-09 14:55
• +20 Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼？（雷） - MuscleBeach 板

  作者: arms2 (無言) 172.59.233.22 (美國) 2023-06-07 21:09:42
  推 acegikmp: 那什麼東西出了健身房跟網路什麼都是啊？ 43F 06-08 12:42
• +26 [討論] 最好的固態(非粉末)蛋白質營養品 - MuscleBeach 板

  作者: talktony (便秘上籃好棒棒) 36.234.12.105 (台灣) 2023-06-07 11:16:28
  推 acegikmp: 吃蛋 吃肉 10F 06-07 12:48
• +15 [討論] 增肌期每週喝掛一天有戲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.46.47 (台灣) 2023-06-04 18:56:25
  噓 acegikmp: 每個人情況都不同，你只能跟自己比，沒喝掛的你肌肉狀態會比有喝掛的你強，黑魔法尻下去就可以把這個差距縮到很小，這樣懂了吧 34F 06-05 15:59
• Re: [討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？ - MuscleBeach 板

  作者: wike3di77 (Rainnight) 42.76.151.196 (台灣) 2023-05-27 14:28:19
  噓 acegikmp: 到底是有多八卦？？ 10F 05-27 17:35
• +93 [討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2023-05-21 19:37:12
  推 acegikmp: 兩個都有錯，警察刑度加重，去看大外割判例啦，他們自己人都說了，網路上幫你按讚聲援的不會在你被關的時候去送雞腿飯啦 182F 05-22 11:46

  推 acegikmp: 所以挺警察的會在他被判刑的時候上街抗議嗎？連持續關注都不會啦一堆蝦挺理盲仔 噁心 251F 05-22 17:03
• +6 Re: [閒聊] 大家有看過清潔工ANATOLY影片嗎?根本神力 - MuscleBeach 板

  作者: cubegaga (方塊卡卡) 185.213.82.244 (台灣) 2023-05-11 11:59:17
  推 acegikmp: 八百多的是神王嗎 9F 05-12 12:54
• +31 [閒聊] 一般人要練多久 可以50公斤啞鈴臥推？ - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 223.138.144.128 (台灣) 2023-05-05 21:03:04
  噓 acegikmp: 進步又不是線性的，你的天賦會決定你能推到哪，除非你無限制的增重上去，那可能可以達到一個一般人的天花板重量 63F 05-06 16:00
• +119 [情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌 - MuscleBeach 板

  作者: wtsph (Plz don't say u ) 114.47.46.132 (台灣) 2023-05-06 00:40:34
  推 acegikmp: 陳醫師臥推不錯但是這是有裝的180啦，記得他無裝差不多16X 有錯請指正 61F 05-06 12:24
• +37 [討論] 深蹲導致的膝蓋痛該怎麼辦？ - MuscleBeach 板

  作者: abcd90209 (abcd90209) 111.255.209.101 (台灣) 2023-04-12 00:37:16
  → acegikmp: 別蹲如何 10F 04-12 01:12
• +11 [問題] 詢問腰帶卡肋骨解決辦法 - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.34.206.124 (台灣) 2023-03-13 15:28:18
  → acegikmp: 一直卡就習慣他 不然就無腰帶蹲到底 20F 03-14 16:35
• +47 [閒聊] 大家有去夢多盃看到自然界的怪物嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-03-13 19:55:53
  → acegikmp: 每年都長五公斤純肌肉吧 如果2018年是那樣的話 83F 03-14 16:28
• +23 [閒聊] 搬四包水泥大概什麼程度 - MuscleBeach 板

  作者: d995511 (flcl) 27.52.97.242 (台灣) 2023-01-13 16:45:48
  推 acegikmp: 這種程度的超重度勞動已經比健身帶給肌群的疲勞高太多了 25F 01-13 18:56